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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 番茄炒西葫芦
    作者:茗茗爱美食
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    番茄炒西葫芦
    西葫芦又叫嫩南瓜,番茄炒西葫芦开胃、可口!
  2. 零难度香脆鱼皮花生
    作者:罐头视频
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    零难度香脆鱼皮花生
    #罐头小厨#追剧的时候,最喜欢懒懒地躺在沙发上,来一盘简单好做的鱼皮花生,这幸福感我只能用一个词形容:“爆棚”~
  3. 红烧芋头
    作者:~小海豚~
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    红烧芋头
    健脾补虚,散结解毒,超级好吃的素菜,软糯入味,非常下饭。
  4. 腐竹炒木耳
    作者:阿晨悠悠
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    腐竹炒木耳
    腐竹又称腐皮,是一种传统的豆制品。将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。 它香味浓郁,口感独特,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,深受消费者的青睐。 腐竹做法很多,可以凉拌,清炒,烧肉,甚至做甜汤,各有滋味。今天阿晨就为大家奉上一道腐竹最常见的做法~腐竹炒木耳,咸鲜味美,营养丰富,感兴趣的小伙伴们一起来看看吧
  5. 卷心菜炒粉丝
    作者:安迪的小厨房
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    卷心菜炒粉丝
    清爽的卷心菜配上滑嫩的粉丝,口味俱佳。
  6. 双菇烩
    作者:阿晨悠悠
    5448 376
    双菇烩
    从小,我就很喜欢吃菌类的食材:香菇,木耳,杏鲍菇,平菇,白玉菇,海鲜菇,口蘑,金针菇,茶树菇……每个都是我的爱❤️。今天这道双菇烩,采用了杏鲍菇香菇一同烩制,杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效;香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素,具有提高机体免疫功能,延缓衰老、防癌抗癌、降低三高等功效,这道菜虽是素食却有食肉的味道,另添加点菜心,还增加了纤维素,营养美味又健康^_^
  7. 厨房挑战+素菜+甜枸杞香葱脆站瓜(西葫芦)
    作者:画画-eakr
    4378 312
    厨房挑战+素菜+甜枸杞香葱脆站瓜(西葫芦)
    西葫芦清脆,枸杞甜甜的,两者合在一起放点生抽就能变成一盘美味的菜。 西葫芦2.13元 荤菜+素菜一共10.29元
  8. 韭菜炒香干
    作者:~小海豚~
    8265 249
    韭菜炒香干
    鲜香入味,开胃又下饭。
  9. 蚝油菜心
    作者:林乡
    5384 122
    蚝油菜心
    菜心又名菜薹,是我国南方的特产蔬菜之一,一年四季均可播种,现世界各地均有引种栽培。菜心具有清热解毒、降低胆固醇、预防贫血等功效。经常吃有助于减肥哦!
  10. 蒸芹菜叶
    作者:小姿0118
    9430 435
    蒸芹菜叶
    芹菜浑身都是宝,芹菜营养价值高含有膳食纤维,有降血压的功效,蒸菜成了餐桌上的宠儿,粉蒸芹菜叶、粉蒸马齿苋、粉蒸地瓜叶……沾上料汁味道棒极了 。 把芹菜叶裹上生粉蒸一下,然后拌上醋和蒜泥,简直好吃的不得了,加工过后的芹菜也也不会再苦啦!
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