素食

常吃芹菜，有助于清热解毒，去病强身，芹菜含有利尿的有效的成分，芹菜含有酸性降压成分，镇静安神，养血美颜。

荷塘小炒是一道广东菜，也就是粤菜，在菜品的颜色和营养搭配上是非常讲究的。为什么叫荷塘小炒呢，因为这道菜中的藕是长在荷塘里，所以取名荷塘小炒。这道菜颜色清新，能让人如沐春风，有一种食欲大开的感觉。最重要的是这道菜除了藕以为，还加了黑木耳、荷兰豆、胡萝卜、营养非常丰富，特别适合孩子食用。喜欢的朋友赶紧跟小编学做起来

香糕是豆制品口感嫩滑，有香味。 香糕2.64元 红椒1元 青椒0.5元 素菜共计4.14 荤菜9.45元+素菜4.14元=13.59元

用心制作美食 秋天就要喝这种既能暖身，又能美容养颜的热饮。 加上蜂蜜能润肠胃，真是相得益彰！ 不多说，快快来喝一碗吧！

串珠式玉米吃不过瘾，先蒸后炒，大块大块的椒盐巴住每粒玉米，这香甜与嚼劲，无敌赞

一道家家户户都会的家常菜。

苹果吃不完，或者表皮有点皱没水分了，做个苹果酱，放冰箱，可以做面包馅，调酸奶用，极好！

西红柿真的很百搭，和什么搭配都好吃。这道西红柿炒西葫芦是我家小宝的最爱，酸酸的太好吃了！

东北酸菜特有的酸配上粉条的糯，让这道菜的独具特色。因为不爱吃猪肉，所以做了纯素菜版。

鸡蛋炒年糕软糯鲜香，好吃又好看~