凉菜沙拉

馒头是国民主食， 也是我们从小吃到大的面食， 但是偶尔我们也想换个吃法，就如同今天的黄金馒头片。 很普通的馒头， 切成相等厚度的片， 再在外面裹上层蛋液， 可别小看这层蛋液， 它不仅能让馒头长颜值， 而且比起不裹吸油少，更加健康。这时再放入锅中炸， 馒头片瞬间变成金黄色，香酥松脆、味道鲜美， 一个剩余馒头就这样华丽转身了。再花上两分钟来做道鸡蛋蔬菜沙拉，这色味俱全、卖相养眼的豪华馒头套餐就完成啦。

炎炎夏日，一份小吃懂你心❤有所想，让你清凉一夏！

最近迷恋自己做早饭，好吃又有营养，而且也乐趣多多，三明治算是一个早餐好选择，不仅携带方便而且涉及食材很广，营养完全跟得上，自己随意搭配就好，重点是很快上手，厨房小白也轻松搞定！

高温和湿热也随着盛夏的来临不期而至。没有胃口，不想吃饭、不想吃饭、还是不想吃饭...... 夏季的蔬菜特别丰富，不妨用一些时令的水果和蔬菜来做一道田园沙拉，给自己的身体排排毒、泄泻火，打开自己的味蕾，给身体补充补充能量。 沙拉的食材可多可少，可荤可素，并不拘泥于几种

这土豆方块其实是为了剩菜大作战而做的。家中如果有一些蔬菜或肉类等剩菜，弄干切细，加入土豆泥，烤了一烤，保证又可以全新上桌，不会再有剩下。除了蛋和土豆泥，其他材料倒都可以随手边食材而增减。其实我也用豆渣代替过土豆泥，一样风味迷人，只是不可以称做土豆方块而已。

岛国人擅长把极简料理做出极其美味来。这是根据我在东京一家便利店里买到的三明治复刻出来的。因为用了全麦面包，壳不如他们的柔软，馅料还原度在80%以上。其实真的很简单。 以下做了三人份。

超爱吃的一款手撕包，简单又美味~ 方子适用一个潜艇8连模。