粥品

一直都很喜欢喝皮蛋瘦肉粥，今天自己试着做一次，味道超级棒，做法也不难，一起来看看

寒冷的冬天，来一碗软糯香甜可口的银耳小米粥，养心暖胃，美容护肤，老少皆宜，多吃有益健康。

南瓜粥味道清甜 营养丰富 颜色美美的 让人胃口大开 很有食欲 清早起来为家人做一碗热乎乎的奶香南瓜粥 能量满满的。

红薯南瓜粥含有丰富的膳食纤维和矿物质铁，缓解血糖升高，补铁补血、美容养颜！

寒冷的冬天，来一碗香甜的滋补芋艿血糯米粥，简简单单的食材：芋艿、红枣、桂圆、枸杞子、赤小豆、红莲子、血糯米、糯米，朴素日常的熬煮，芋艿入口即化，软糯香甜的米粥，成就了一碗滋补身体必不可少的美食。

这是一款原料和做法都很简单，但是营养丰富、易于消化、老少皆宜、且夏季吃了止渴消暑的粥！

喜欢吃各种面食、在这个寒冷的冬季里、来一个一锅热乎乎的饭菜、让人心里很温暖哟……

粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！ 要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，这样就能充分补充宝宝生长所需的营养成分。 干贝的鲜香浸透到每一颗米粒中，早上起来喝一碗，能元气满满一整天。 辅食分享V❤：472812817

夏天过去了，秋天来临之际，正是养胃的好时候，今天推荐苹果小米粥，甜甜糯糯，养胃健脾。