粥品

本来打算在周末试试看这款大米的，可周末要上班， 看了下近段时间的安排好像除了今天，几乎都没有空余时间了， 酱紫一拖可能就要脱到下周六了 （因为平时基本不在家吃饭，都是在麻麻家蹭饭，只有周末才自己在家做饭 如果真的拖到那么晚才来试用那真是过意不去啊~~~ 择日不如撞日，乘着今天可以早些回家的空档赶紧回家烧饭了~~ 实在是我辈烘焙爱痴们的贴心小物哈~~~~ 没有时间想煮什么饭，思来想去就煮平时家里最常吃得腊肠焖饭吧， 快手简单是特色，关键还特别受欢迎，饭里面有荤有素，油，盐含量很低， 绝对属于营养美味两不误的快手米饭， 煮好后看着碗里红红绿绿甚是热闹的腊肠焖饭， 还很有年味的样子，就算是误打误撞应个景吧， 哈哈懒人的福音~~~腊肠焖饭#九州筵席#懒人的福音~~~腊肠焖饭 今天用靓禾香米来做得腊肠焖饭颗粒均匀，软硬适中， 饭粒表面油光，食味清淡略甜，粘弹性佳~~~ 下次一定还要再来试试看煮粥，炒饭还有泡饭之类的， 一起来看看吧~~~

早餐时间

冬天多吃山药很滋补，配合红枣和大米，熬一锅暖暖的粥，美味又营养

颜色美美哒，又润又滑的紫薯银耳粥，让你喝出好气色。

去热解暑又滋补的清补凉 #简单美食#去热解暑又滋补的清补凉 清补凉大家可能不陌生 是甜品店夏天必备饮品之一 但是每个人吃的可能还真不一样 因为清补凉的材料并不统一 有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主，端看你的需要 不同地区，不同店家配料都可能不同 清补凉多以成糖水及老火汤的形式出现 不同地区有其独特的风味和食疗效果 今天带带做了一道有瘦肉的咸味清补凉 你，愿不愿意来试试

早餐除了每天喝牛奶吃面包，偶尔也想换换口味，喝粥吃包子，我们家习惯喝咸粥，皮蛋瘦肉粥、鸡蛋牛肉粥、鲜虾瑶柱粥……今儿来个香菇滑鸡粥，简直鲜掉眉毛。

酸酸的甜甜的，有一股特别浓郁的菠萝香。

苹果小米粥，顾名思义就是用苹果加入熬成的小米粥。苹果是市场上常见的水果，苹果中含有大量维生素和微量元素：如维生素A，维生素B，维生素E，可以提供我们人体所需的维生素，苹果中含有抗氧化成分，可以减缓衰老，保持皮肤弹性，保护我们的健康，所以人们常说“一天一颗苹果，疾病远离我”。

小米是一种常见谷物，常被用来熬粥，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，且含有维生素A及胡萝卜素，推荐减肥期间作为粗粮搭配细粮食用。

皮蛋的Q弹与瘦肉的嫩滑伴着粥香溢于满口。做法简单，香浓美味，可以做为营养早餐，老少皆宜。