粥品

多吃五谷杂粮，有益身体健康

中国人早餐最喜欢喝粥，那我们就试着做各种粥给家人吃吧！

想给宝宝补充蛋白质和钙质嘛？这碗粥统统都有！ 这道用鲜甜玉米汁来煮粥，融入了鲜虾和娃娃菜，让整个粥的味道都变得鲜活起来，而且粗纤维，蛋白质，维生素，钙质营养密度也是蹭蹭往上涨！ （适合10个月以上宝宝添加）

有菜有肉有粗粮的一碗粥，颜色鲜艳，能吸引宝宝的注意力，特别是病中、病后的宝宝没什么食欲，更需要将平常的饮食做的更加吸引小主们的注意。 参考月龄：14M+

玉米渣可以用来煮饭和煲粥，具有通便、护眼、降压降脂、补脑的功效。

早餐我家最常喝的就是粥。特别是鸡蛋小米粥熬得稠稠的，热热乎乎一碗下肚，暖身又暖胃，三不五时吃点儿小米，对身体有好处的

这碗粥是居家必备首选粥。不仅常给宝宝做，柚子爸喝酒了下一餐铁定也做这道粥。我爸这几天胃不舒服，这粥天天都出现在饭桌上。小米的各种营养比大米高了可不止一个道行，小米还能调节消化功能，并能治疗腹泻。 参考月龄：6个月以上

红枣与南瓜都是大家平时常吃的食材，它们不但可以单独食用，还可以搭配在一起煮粥喝，这样会让它们的营养价值更高。红枣南瓜粥能调理脾胃，提高脾胃消化能力。

猪肝含有丰富的蛋白质 维生素 具有补血补铁 作用 菠菜具有滋阴润燥 舒肝养血 含有大量胡萝卜素 同样有补铁作用 寒冷的冬季 煮一碗热乎乎的菠菜猪肝粥 温补暖胃。

很简单又营养的粥，苹果是一种特别好的水果，它可以双向调节肠胃。