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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 苹果小米粥
    作者:秦凤Qin
    1502 14
    苹果小米粥
    好吃 ,亮点我的小猪锅
  2. 绿豆南瓜粥
    作者:果玉林
    1588 21
    绿豆南瓜粥
  3. 绿豆小米粥
    作者:陆悦
    1390 26
    绿豆小米粥
  4. 糙米、小米、紫薯粥
    作者:秦凤Qin
    2609 40
    糙米、小米、紫薯粥
    不仅颜值高而且营养均衡
  5. 鲜虾砂锅粥
    作者:茗茗爱美食
    3117 70
    鲜虾砂锅粥
    虾营养丰富,肉质松软,容易消化,米粥放砂锅里慢煲,再加上鲜虾,小孩老人或者身体虚弱的人喝,都很好消化吸收;
  6. 燕麦枸杞粥
    作者:情一诺
    2560 156
    燕麦枸杞粥
    炎热的夏季阳气在表,阴气伏里,是人体一年中新陈代谢功能最旺的时期,然而,人体消化功能却急剧下降,非常容易出现入“不敷出”的状况。因此,养生应顺应夏季阳盛阴衰的规律,做到顺时调整,合理饮食,这道燕麦枸杞粥,糙米可补脾胃、益五脏,配合燕麦熬成粥,加强了健脾祛湿的功效。
  7. 红薯南瓜粥
    作者:果实麻麻
    2101 22
    红薯南瓜粥
    红薯和南瓜都有通便作用,红薯含有丰富的膳食纤维和和蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E和各种微量元素以及矿物质。经常使用有助于大便通畅,同时可以促进肠胃排毒有助于防癌。红薯含淀粉比较多如果过多使用容易使人发胖,南瓜可以促进肠蠕动有助于通便,而且南瓜具有降血压、降血糖等功效。
  8. 红豆薏仁小米粥
    作者:紫色浪漫wh
    9368 833
    红豆薏仁小米粥
    此粥有祛湿减肥,美容养颜,养胃补血的功效,需要减肥的朋友不妨经常食用。
  9. 三色藜麦粥
    作者:嘛咪酱
    3591 72
    三色藜麦粥
    藜麦不常出现在大家的餐桌上,但是却是营养非常丰富的食材,它含有丰富的蛋白质和微量元素,而且不含麸质,对麸质过敏的宝宝可以尝试添加一些藜麦哦~ (适合12个月以上宝宝添加)
  10. 紫薯银耳粥
    作者:食肆巷子
    1781 33
    紫薯银耳粥
    颜色美美哒,又润又滑的紫薯银耳粥,让你喝出好气色。
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