粥品

粥有益消化，利于养胃，其中小米更是养胃首选，鸡胸肉温胃，其他各种配菜根据自己喜好添加，老少皆宜！

自家吃海参不论大小，贵在坚持，每天煮粥，馄饨，鸡蛋羹都可以放一个，味道鲜美，享受生活吧！

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥没有添加任何香料，食材新鲜，味道鲜美，营养丰富~

红薯 女性容颜美丽的 保驾护航有力食材 因为它可以消除黑眼圈 熬夜不用怕了 但是也不要经常熬夜哦！

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。

暖暖的很贴心(｡･ω･｡)

炎炎夏日，很多宝宝最近胃口都不太好，妈妈们要巧用“调味品”来激发宝宝的食欲。我经常会用到一些肉松来给辅食调味，外面买的肉松不一定放心给宝宝食用，所以我会选择自制一些肉松给宝宝在夏日中增添一些“味道”。很多妈妈之前也制作过肉松，但是这里面有一个小技巧宝妈们可能不知道，我们在做肉松的同事时还可以做一点高汤，可以将高汤冷冻成冰砖保存，肉松可以冷藏或常温保存。平时不管是煮面、煮粥还是拌饭，都可以用上一点，

深秋的金牌食材！预防感冒，健脾开胃，别等宝宝生病了才知道！ 说起食疗非莲藕莫属，含有较多的单宁酸和鞣质，具有健脾开胃、滋补生津的作用。在宝宝胃口不开、发烧和腹泻的时候，适量的添加有较好的调理作用哦~