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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 滋润益气养血的杂粮粥-带带
    作者:朝暖
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    滋润益气养血的杂粮粥-带带
    今天带来分益气养血有滋润补水的杂粮粥 绿豆,红豆,花生,桂圆都是夏季之后,秋季上新的新品 这时候吃正是时候 同时配上糯米,红枣让口感更软糯香甜
  2. 鸡汁小米海参粥
    作者:胸有成竹1966
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    鸡汁小米海参粥
    海参的营养价值较高,含有牛磺酸、海参素、海参胶蛋白,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
  3. 红枣南瓜粥
    作者:归家小厨
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    红枣南瓜粥
    秋冬季越来越寒冷,正需益气补血,来一碗红枣南瓜粥,血气十足,青春永驻,做法非常简单哦,喝起来吧!
  4. 补气五红粥
    作者:一日五餐辅食
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    补气五红粥
    这一碗,可以称之为粥,也可叫他五红汤。清爽利落的一碗,食材与食材之间粒粒分明,熬好了不是那种粘稠的粥,很适合夏天食用。 红枣养脾补益气血;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;紫糯米以其具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”;红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效,是高蛋白质含量之谷类,具有帮助消化吸收的作用,而且已
  5. 皮蛋瘦肉粥
    作者:陈尧尧尧尧
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    皮蛋瘦肉粥
    春节后一系列清肠食谱开启。有肉有皮蛋,好吃又没那么大负担~
  6. 皮蛋瘦肉粥
    作者:w绿水荷塘y
    5421 399
    皮蛋瘦肉粥
    要煲出一锅好粥离不开一个好的砂锅。虽然只是简简单单的皮蛋瘦肉粥但是你可别小瞧这皮蛋。皮蛋能开胃润喉,促进食欲,也能“泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散 能敛。还有保护血管的作用。
  7. 鲜虾砂锅粥
    作者:怪味熙
    3020 41
    鲜虾砂锅粥
    鲜香美味
  8. 绿豆小米粥
    作者:抹茶16
    1492 24
    绿豆小米粥
  9. 银耳小米粥
    作者:妙江南
    2660 36
    银耳小米粥
    银耳小米粥有很好的滋补作用,可以补充多种营养,养生健胃,促进人体的生长发育,有效改善机体免疫力,增强抗病能力
  10. 蔬菜虾仁粥
    作者:妙江南
    3402 120
    蔬菜虾仁粥
    蔬菜虾仁粥,香气四溢、味道鲜美!
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