粥品

喜欢喝粥，而且最爱喝红薯糯米粥，香甜软糯好营养，搭配上红枣营养翻倍，每天喝上一碗，皮肤水润润哟……

健康简易养生米粥，适合任何人群！

清淡，营养丰富，老少皆宜的养生粥！

牛奶燕麦粥，营养丰富又好喝，早餐的最佳选择，开启元气满满的一天！

一款因爱而生的养胃粥 某天，旅行回来先生说我们清清肠胃吧。👌 我说 那就喝粥吧。 先生说，粥里有肉吗😰 我说 应该有吧。 于是翻找冰箱找到这些食材。

藜麦有着“超级食物”的营养，却有着精细的颗粒感，一口下去满是惊喜。做菜、焖饭、熬粥都行，加哪里口味都不违和，是最理想的碳水化合物。这么热的天气，宝儿不想吃饭的时候，这碗汤可以单独作为一餐，爽口又开胃~ 切成细小粒的藕和青菜，与嫩滑的牛肉丁在嘴里脆柔相交，藜麦夹带着似粮非粮的谷物香气，偶尔咬出的颗粒感，与鲜香顺滑的汤羹非常融合，营养也满分！

健脾养胃，增强免疫力，补充能量的营养膳食。

百合润肺止咳 养心安神 南瓜补中益气 富含多种维生素 天气渐凉 秋冬交替 为家人熬上一碗热乎乎的 百合南瓜粥最是适宜 健康美味哦😊