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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 奶香南瓜燕麦粥
    作者:釆薇
    2865 495
    奶香南瓜燕麦粥
    既美味又营养的快手早餐
  2. 鸡汁虾干小米粥
    作者:黄小芽
    3687 74
    鸡汁虾干小米粥
    鲜美无比!营养丰富!。一口气可以吃掉三碗鸡汁虾干的小米粥(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 请一定要看小贴士!
  3. 剩米饭也有春天(海鲜杂蔬粥)
    作者:月色家的小厨房
    3617 421
    剩米饭也有春天(海鲜杂蔬粥)
    谁说剩下的米饭没人吃了、做粥更省时间哟、今天做了海鲜杂蔬粥、简单粗暴美味哟……
  4. #冬日暖心菜#胡萝卜小米粥
    作者:祯祯宝贝
    2854 185
    #冬日暖心菜#胡萝卜小米粥
    小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。另外,小米因富含维生素B1.B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
  5. 紫薯银耳核桃粥
    作者:金色霞光
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    紫薯银耳核桃粥
    紫薯熬粥,竟然是美美的,浪漫的紫色啊,最喜欢的颜色啦!
  6. 红枣黑米粥
    作者:皓月天空3331
    2893 47
    红枣黑米粥
    黑米属于黑色食品,补肾补脾,红枣富有维生素和矿物质,补血补气。红枣黑米粥,暖心暖胃,驱寒保暖,冬日必备的养生保健食品。
  7. 鸡肉山药粥
    作者:皓月天空3331
    2821 36
    鸡肉山药粥
    春节过得肠胃油腻腻的,来碗咸粥吧,鸡肉山药粥,鸡肉蛋白质含量丰富,增加抵抗力,山药滋补健脾,生津养肺,促进血液循环,鸡肉山药粥,老少皆宜,营养美味。
  8. 红薯南瓜粥
    作者:妞妞妈美食
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    红薯南瓜粥
    红薯南瓜一直都是我的最爱,怎么做都喜欢。
  9. 早餐海蟹海鲜粥
    作者:小广家乡菜
    3150 64
    早餐海蟹海鲜粥
    这样做的蟹粥味道鲜甜,而且简单易学。
  10. 皮蛋火腿粥
    作者:Aoan
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    皮蛋火腿粥
    营养又好喝养胃皮蛋火腿粥,寒冷的冬季来一碗超级暖胃又暖心
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