粥品

香浓的鸡肝彩蔬粥，味美营养高。 有新鲜的鸡肝，花费一些时间，做好吃的鸡肝彩蔬粥，一定会让你和家人品尝到幸福的味道。

皮蛋粥，是很有名的粥哦，今天我也来做一碗！

不知图片是否吸引到你 但是味道真格的好吃😋 内含快速做出软糯粥底的方法

胡萝卜搭配肉末，配上杂粮一起煮粥，很好喝哦～

小米健脾和胃，除热解毒，还有助于消食，红薯中含有大量的糖蛋白，可有效为机体增强免疫力。

今天早餐粥做了自己最喜欢的鸡蛋小米粥，粥熬得很浓稠，好香，单单吃粥就饱了。

单独给小朋友做吃的很累，熬粥的话一家人都可以吃简单又营养！

红薯和南瓜都是低升糖的食材，煮粥时加入，有利于降低白粥的升糖指数，搭配很不错。

春节过得肠胃油腻腻的，来碗咸粥吧，鸡肉山药粥，鸡肉蛋白质含量丰富，增加抵抗力，山药滋补健脾，生津养肺，促进血液循环，鸡肉山药粥，老少皆宜，营养美味。

泡发海参，原本觉得很复杂，良心卖家给了泡发方式，自己又琢磨改良，一次意外的急出门，发现了最佳方式。菜谱说得很详细，粗看觉得很复杂，其实也就是四步走。泡两天、剪✂️、高压锅稀饭档煮、泡两天✌。必须要注意的是，泡发容器必须确保干净无油、无盐。否则泡发过过程中海参会自行溶解。一句话——海参那么贵，且泡且珍惜。