粥品

鸡翅本身的脂肪含量偏高，所以尽量不要用炸，煎的方式来烹调给宝宝吃。今天的鸡翅小火慢煮后，脂肪含量还有下降。同时肉烂脱骨，口感更好。 煮熟再蘸汁调味的方法，无油烟，让妈妈们永远做个美厨娘。鸡翅的内部没有盐，只要表面有盐味，吃进去的盐会比那些“入味”的菜少很多，这个方法特别适合不适合摄入过多盐的宝宝。 蘸汁鸡翅 12M+ 胡萝卜手指条 8M+ 鸡汤冻 7M+

红枣黑米粥，益气养血，健脾养胃，适合产后及病后虚弱及日常食补。

腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收、老少皆宜，所以腊八粥不必等到腊月初八才喝，它可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食，尤其适宜年老体弱或病愈后脾胃虚弱者食用。

家人喜欢喝各种各样的粥，今天煮了猪肝时蔬小米粥，营养丰富又好喝，而且有米有肉又有菜，做法超级简单哟……

秋天开始了，我最喜欢喝海鲜小米粥啦，简单营养又鲜美可口哒。

淘宝网购买了糕点模具做什么呢？只能从简单的做起，绿豆糕吧！

腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今，腊八粥也是当今养生健脾养胃粥。

加了各种食材的八宝粥营养丰富，做法简单，特别适合女性，养气补血，养胃暖胃。