> 
 > 
粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 黄海遨游益“肾&心”➕热乎乎海参小米粥
    作者:阿晨悠悠
    2595 63
    黄海遨游益“肾&心”➕热乎乎海参小米粥
    海参,同人参、燕窝、鱼翅齐名,是八大珍之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 海参的烹饪方式很多,比如最有名的鲁菜葱烧海参,还有海参蒸蛋,刺身,海参汤等等。现在生活条件好了,海参也早已经走进了我们普通百姓家。对阿晨而言,最简单的做法无疑就是与小米搭配煮粥。 我们知道,小米富含碳水化合物、氨基酸、纤维素和多种维生素等营养成分。它不仅能帮助人体吸收和消化,还能滋养血液和大脑,调节睡眠等功效。海参小米粥不仅能滋阴养颜,还具有舒缓疲劳、增强免疫力等功效。 今天阿晨就为大家奉上这样一款海参小米粥。感兴趣的宝宝们,一起来看看吧😄
  2. 绿豆芋圆粥
    作者:浅夏
    2565 37
    绿豆芋圆粥
    自己制做的芋圆跟绿豆搭配在一起,味道绝了,好吃,Q弹
  3. 银耳小米粥➕红枣银耳小米粥
    作者:阿晨悠悠
    10543 103
    银耳小米粥➕红枣银耳小米粥
    说到养胃的食物,小米一定是榜上有名的佼佼者。小米营养价值很高,而且营养全面均衡 ,主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。小米有清热、消渴的功效,可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米有养益气、补肾气的作用,在五谷中,小米的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症。小米可以治疗口臭,一定程度上缓解脚气。小米具有美容功 效。今天阿晨就用小米、银耳、红枣桂圆,给自己煲一锅养胃补肾健脾美容的银耳小米粥。寒冷的冬日晚上,来一碗热乎乎的银耳小米粥,美美哒,感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  4. 绿豆小米粥
    作者:陆悦
    1385 26
    绿豆小米粥
  5. 皮蛋瘦肉粥
    作者:澹澹
    3932 274
    皮蛋瘦肉粥
    皮蛋瘦肉粥是广式煲粥中最常见的一道粥品,皮蛋瘦肉粥营养丰富,口感细腻香滑,凉血安神,深受大众喜爱。
  6. 红薯山药粥
    作者:游乐儿-雪
    5109 894
    红薯山药粥
    红薯益于肠胃,山药补气健脾~
  7. 胡萝卜瘦肉粥(快手)
    作者:嗯嗯妈
    2198 17
    胡萝卜瘦肉粥(快手)
    谷物米经过一夜的冷冻,内部组织被破坏,加热后,谷物米就会变得松散,就能短时间煮出软糯的粥~
  8. 蔬菜虾仁粥
    作者:妙江南
    3508 120
    蔬菜虾仁粥
    蔬菜虾仁粥,香气四溢、味道鲜美!
  9. 玉米南瓜粥
    作者:妞妞妈美食
    2077 30
    玉米南瓜粥
    秋季是收获的季节,喜欢用各种豆类煮粥吃。
  10. 完美便当方程式「13」
    作者:尖尖_实验室
    2104 46
    完美便当方程式「13」
    今日菜谱:番茄土豆片、猪血干贝粥、木耳炒蛋
下一页

(87/100)

白芹的做法
鱼头的做法
火锅的做法
亲子派对的做法

向你推荐

天鹅泡芙
天鹅泡芙
成本只有5元的菜,却做出了米其林餐厅的感
成本只有5元的菜,却做出了米其林餐厅的感
抹茶生巧
抹茶生巧
风味蛋焗饭
风味蛋焗饭
清爽拍青瓜
清爽拍青瓜
牛柳海鲜菇
牛柳海鲜菇