粥品

这碗粥是居家必备首选粥。不仅常给宝宝做，柚子爸喝酒了下一餐铁定也做这道粥。我爸这几天胃不舒服，这粥天天都出现在饭桌上。小米的各种营养比大米高了可不止一个道行，小米还能调节消化功能，并能治疗腹泻。 参考月龄：6个月以上

这道粥很适合宝宝吃，在宝宝小时候给他补充营养最好了，菠菜含有丰富的铁、胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，香菇提高免疫力，肉末有丰富的动物蛋白，促进宝宝成长，这款粥易于消化，营养齐全！

八宝粥益气养血、健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚的人群。 桂圆红枣八宝粥口感、味道香甜，更重要的是它的功效非常多，像补气养血、保健效果、滋养身体等。

可能小时候一直吃粥的缘故，到现在也喜欢喝各种各样的粥，也喜欢这一道清甜的红枣南瓜粥

早上起来喜欢吃稀饭，鲜虾砂锅粥，配上鲜虾饼，绝配。

潮汕海鲜粥是秋冬季家里常做的一道粥类，也是家人喜欢的。我做这道粥，有自己独到的做法，大米我会洗净后，送入冰箱冷冻一小时，这可以大大减少熬煮的时间。

严寒冬日的暖身鸡汤。也可作为过年的一道年菜，补肾养气，香糯可口。