粥品

入秋暖胃，来碗鲜粥

一直觉得，爆米花适中虐狗的食品：爆米花——电影院——情侣座，其实这样的关联链接主要产生于：最新鲜好吃的爆米花都在电影院。 然而电影院的爆米花真的非常昂贵，我市场在柜台门口失控：什么？一把玉米你卖我35？加两厅可乐65？所以在需要自己买单的情况下，还是学会自己做吧。 这款聚热效果超级好的砂锅，就是我做爆米花的秘密武器哦~

黑米又称为长寿米，红枣黑米粥是非常养生的，用电饭煲预约，早上起床放点红糖，就有营养美味的粥喝啦！

健康简易养生米粥，适合任何人群！

晚上给家人煮一锅玉米南瓜粥，软糯香甜，玉米清甜，营养丰富，一家人吃的美美哒！

这款粥吃起来口味独特，清香鲜甜， 尤其是里面的山药，最适合秋季服用啦， 山药具有补脾益肺的作用，而干燥多会引起肺部的不适， 还可以在粥里再加入鲜百合，润燥的效果就更棒啦！

腊八节，俗称“腊八”，从古至今，流传下的传统习俗有很多，腊八节喝腊八粥的习俗保留至今。腊八粥一般配料有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。 还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合、枸杞子、薏米、小米等。红豆表相思、百合表好合、桂圆代表圆满。。。各种祝福一起下锅。每家的腊八粥材料各不相同，寓意是一样的美好。 此方子是高压锅版的腊八粥，省时省事，更适合现代人的快节奏。

猪肝瘦肉粥对我来说算是挺有意义的一碗粥了，高中的时候经常在学校门口喝这个猪肝瘦肉粥。有次妈妈病了，好几天躺在床上，饭也吃不下，那时候我为了让妈妈能吃点东西，自己研究的给妈妈做了一碗粥，就是猪肝瘦肉粥。妈妈吃了挺多，我开心死了，后来过了挺久妈妈才告诉我，说我的粥放了蒜叶，蒜叶味太重😂妈妈去世多年了，我偶尔还会做这个粥

营养功效：润肠通便。