夏季时令

清新的百香果和柠檬，酸中略带点微甜，让这个夏天少了一丝炎热； 一口一个的玛德琳蛋糕，身材小巧可爱，贝壳般的纹路清晰可见，漂亮且讨小朋友喜欢。

假期已过，工作生活恢复正常，早餐来一份肉松小餐包，一杯黑枸杞水，能量满格干活去咯……

草菇营养丰富，它的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，是国家公认的“蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美名。 草菇性凉、味甘、无毒，能益脾补气、清热解暑，还能消食祛热、滋阴壮阳……等功效。 炒一盘草菇肉片，不但美味还能强身健体，何乐而不为呢？ 还有，你看～对半切开的草菇，个个都拥有邪恶的笑容，看着真开心～

这款油酥火烧是用烤箱烤的，一点也不油腻，我用猪油做的油酥，没有猪油的也可以用花生油等代替，但起酥效果会没有猪油好。

夏天来了，凉拌成了餐桌上的主角，家里得预备点凉拌汁、凉拌油之类的调味料方便随时取用。推荐一款自制虾油，超级鲜美，拌菜、拌面都美味无敌。制作材料是平时被我们当成垃圾扔掉的虾头，制作方法也非常简单，只需十分钟，就可以制作出纯天然，零添加的鲜香虾油。用这个虾油搭配海鲜酱油来拌面，无需添加过多其他调味料，拌好的面真的非常好吃，关键很省事省时，煮个面拌一拌就是一餐，鲜美爽口，夏之美味。

柔软的抹茶蛋糕如同幽绿的山谷，白色的慕斯仿佛山间缈缈白雾，桃色的慕斯便是漫山遍野的缤纷桃花，取名桃花源，赏心悦目，清凉温柔的口感，尝一口好像进入了桃花源，芬芳的气息扑面而来……

炎热的夏季，你需要一晚清凉舒适的糖水，烧仙草的做法见我另一个食谱，我调的汁底量比较大（这个汁底配西米露和黑凉粉都超级好吃的）大家可以减半做

养乐多 活性益生菌饮品！ 搭配各种水果 富含多种维生素 两者相结合不仅美容养颜还能排毒！ 炎热的夏季 不妨再在家试试看 总有一款深得你心👍

小米自带一种清香的味道 加上绿豆 无论是口感还是解暑功效 那绝对是绝配 喜好甜食的可以加入适量砂糖 已经习惯了小米本身清甜的味道 加糖对于我是一种口感的负担 所以想要瘦身或是解暑的你们 不妨试一试小清新小米绿豆饮 我相信你会上瘾的~ ......