夏季时令

夏天来了，美酒了解一下？ 风和日丽的夏日午后、入睡前宁静的独处时刻、与好友相谈甚欢的相聚时分……很难想象这些时候里，如果没有一瓶好酒，会少了多少难得的兴味。

草菇营养丰富，它的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，是国家公认的“蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美名。 草菇性凉、味甘、无毒，能益脾补气、清热解暑，还能消食祛热、滋阴壮阳……等功效。 炒一盘草菇肉片，不但美味还能强身健体，何乐而不为呢？ 还有，你看～对半切开的草菇，个个都拥有邪恶的笑容，看着真开心～

正儿八经的馒头谁没吃过，可是如果这样的馒头你又会不会被惊艳到呢？又或是被耍弄到呢？反正我家有2位大神惊叫了！ 如果你也喜欢给平淡生活偶尔加料，那么请随我一起玩起来哟！😄

酸梅汤的功效 解暑:酸梅汤善于生津液、止烦渴、解暑热，酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌，有很好生津止渴的功效，常用来治疗热病口渴、咽干等症，适宜夏季饮用。 开胃:酸梅汤味酸，且含有柠檬酸、苹果酸等，具有开胃生津、刺激食欲、促进消化等作用，特别适宜食欲不振、厌食者饮用。 抗疲劳:身体中乳酸含量过高是导致人体疲劳的主要因素，而酸梅汤中含有一种枸缘酸能够有效的抑制乳酸，并能祛除血管中的有害物质。因此在疲劳的时候喝上一杯酸梅汤可以起到很好的提神、抗疲劳作用，让肌肉和血管组织恢复活力。 降肝火:中医上来讲，酸味入肝经，酸梅汤不仅能平降肝火，还能促进脾胃消化、滋养肝脏。 炎炎夏日自己动手为家人煮一杯清凉解暑健康无添加的酸梅汤吧！

番茄做的辅食总是特别开胃，很适合夏天的一款汤面噢～

白辣椒是湘菜系中主要的配料之一。其实白辣椒并不神秘，也许大家并没有怎么听说过，但在我的家乡湖南，它就是家喻户晓的食品。在湖南的大街小巷菜馆中，通常可见，点击率也是超高，可见它有多受欢迎。 搭配白辣椒的食谱主要有白辣椒炒鸡胗、白辣椒炒腊肉、白辣椒干豆角烧肉…超级美味！

夏天就要到来，又到了吃凉皮的季节了，在家自制凉皮，一家人一起享受着美食~~~

夏天最爱的就是吃着西瓜、吹着空调、追着剧，这种生活想想都美滋滋。夏天还没有来到，先做几个西瓜馒头吃来尝尝。 西瓜也是小宝宝的最爱呢，做一宽西瓜造型宝宝也能多吃饭饭，适合8个月以上的宝宝哟～

这是一款咸味的小面包，加入了fluff焦糖味棉花糖，吃的时候有一股淡淡的焦糖味和满嘴的肉松，不喜欢吃甜食的儿子说这个好吃，一点不甜，当早点或下午档点心非常不错，下午儿子打羽毛球到家一口气吃了三个。

豇豆夏天的菜，你还在用芝麻酱调成汁浇在上面拌着吃吗，现在来个不一样的做法，手撕！！！ 别以为手撕有多麻烦，其实只要轻轻的从顶部撕开一个小缝，接着就可以一撕到底了。调好的酸辣汁浇在上面，清爽爽的口感绝不是麻汁可比的，夏天吃这个更可口。