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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“883”个秋季时令相关菜谱
  1. 冬季来锅雪梨酸梅汤,润肺、润燥,老人和小孩都能喝
    作者:小圆食记
    3002 127
    冬季来锅雪梨酸梅汤,润肺、润燥,老人和小孩都能喝
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 立冬之后,天气特别干燥,嘴干、鼻子干、脸也特别干; 润肺、润燥,必须果断熬个酸梅梨汤喝喝! ★★★★★ 创意指数 雪梨酸梅汤
  2. 螃蟹粉丝煲
    作者:静觅
    2914 85
    螃蟹粉丝煲
    秋天是吃螃蟹的季节,自从禁渔期一过,螃蟹就是餐桌上的常客。
  3. 桂圆枸杞银耳羹
    作者:汤汝
    3659 564
    桂圆枸杞银耳羹
    这可是喝了能让人美的汤水。
  4. 豆腐鱼汤
    作者:喵喵miaomiao
    4982 254
    豆腐鱼汤
    味香汤鲜,而且具有很强的滋补作用呢,周末有时间就做起来,热腾腾的快来一碗吧
  5. 桂花红枣蒸南瓜
    作者:斯佳丽的小厨房
    2014 48
    桂花红枣蒸南瓜
    在这道菜中,我还加入了补气养血的圣品—红枣,常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力,是物美价廉的补品, 民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单, 用到了最健康的烹饪方式---蒸, 既保持食材的原汁原味, 也最大的保留了其营养; 而画龙点睛的浇淋上糖桂花, 让它味道更加丰富, 层次感更强,吃到口里暖糯清香,滋补甜润又补血养生,非常值得一试哟。
  6. 猪尾骨四物汤
    作者:夕颜
    13699 372
    猪尾骨四物汤
    四物汤中主要含有四味药物:当归,白芍,熟地,川芎四味药物,是滋补养生圣品。
  7. #姜爆鸭#(创建11/元~2017)
    作者:Bigblue
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    #姜爆鸭#(创建11/元~2017)
    世界卫生组织(wHO)经过3年的研究和调查,向全世界人们推荐了最佳食物榜,最佳肉食就有鸭肉,希望人们能吃得更健康。乾隆爱吃的"养生第二宝"鸭肉,其营养丰富,含有高蛋白质、含有B族维生素和维生E,还含有钙、铁、锌、铜等矿物质。所以,#姜爆鸭#中的鸭肉具有滋补五脏之阴、补虚劳、清毒热、除水肿、消脹滿、通便之功效。其二鸭肉脂肪含量比牛、羊、猪、鸡肉低,而且是多饱和脂肪酸,它的化学结构接近橄榄油,能起到保护心脏的作用。菜谱中加入青、红、黄椒更能起到养生作用。总之鸭肉具有滋阴、养胃、补肾等功效。
  8. 萝卜丸子&海鲜煲
    作者:月色家的小厨房
    2529 68
    萝卜丸子&海鲜煲
    冬吃萝卜夏吃姜、萝卜具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和气止咳、利大小便的作用、海鲜营养丰富又健康美味、还不会长肉肉哟、这个季节多吃一些萝卜和海鲜、会起到滋补养生保健的功效、今天我就做一个一锅端的萝卜丸子和海鲜煲哟……
  9. 最经典的鲜榨果汁----苹果橙汁
    作者:冬冬
    6393 162
    最经典的鲜榨果汁----苹果橙汁
    可以从秋天一直喝到春天的果汁。夏天因为不是橙子的季节所以口感会有所影响。每天一杯补充维生素C,皮肤喝的嫩嫩、白白的,远离感冒
  10. 木瓜红枣银耳羹
    作者:味谷的厨房
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    木瓜红枣银耳羹
    银耳,常常吃的食物,富含粗纤维的减肥食品,有滋润皮肤、美容养颜的作用,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”,一碗稠稠的木瓜银耳汤,由橙色和白色结合非常的漂亮,深受妇女同胞的爱戴,常喝木瓜银耳羹不但可以减肥而且能养阴润肺,使皮肤得到滋润。
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