> 
 > 
秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 鲜藕炖排骨
    作者:四毛光吃不胖
    6396 543
    鲜藕炖排骨
    秋季好食藕,炖排骨荤素搭配,还有清爽滋补的汤水,正好。 不油腻,去秋燥。
  2. 🍲佛手瓜响螺煲无花果汤
    作者:蔷薇笑靥
    5969 113
    🍲佛手瓜响螺煲无花果汤
    秋天干燥缺水的季节,感觉喉咙干干的,皮肤也变得好干燥,经常喝一些滋养的汤水对缓解这些大有帮助,这个汤清润补水去火.可以经常煲来喝
  3. 百合绿豆薏仁粥
    作者:壮妈食记
    2968 96
    百合绿豆薏仁粥
    天热没胃口怎么办?来一碗百合绿豆薏仁粥吧! 绿豆薏仁百合一起同煮,还有丰富的蛋白质,淀粉,多种矿物质,以及维生素B族和氨基酸,能有效的起到润肺养颜、清心解毒、开胃利消化的作用。 薏仁米性寒,入脾胃肾经,具有健脾补肺清热的功效,对于降血压血脂有一定的食疗作用。绿豆味甘性寒,入胃、心二经,煮汤可以清热解毒,有清凉解渴的作用。 百合含有多种生物碱和各种营养物质,用来煮汤有一定的营养滋补功效,可以润肺清心,有心咳、止血且开胃安神的作用。 夏季煮好以后,可以热食,也可以放入冰箱冷藏冰镇食用,制作简单,功效不简单哦。
  4. 红枣乌鸡炖汤
    作者:心煮艺的厨房
    3808 140
    红枣乌鸡炖汤
    乌鸡经过长时间的炖煮,整个肉都煲烂在汤里面了。 整个汤品在红枣的加持下超好喝,甜而不腻。 乌鸡肉质细嫩,而且吃在嘴里的药味不浓。 煲的时候整个房间都充斥着甜香和肉香。
  5. 啤酒鸭
    作者:快乐龙龙
    5091 499
    啤酒鸭
    啤酒鸭是最常见的家常菜之一,啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。是深受广大食客喜爱的菜肴。
  6. 零难度秋葵虾仁蛋卷!
    作者:罐头视频
    3281 172
    零难度秋葵虾仁蛋卷!
    #罐头小厨#零难度秋葵虾仁蛋卷!当秋葵爱上蛋卷,满屏都是小星星,这个秋天最好吃的秋葵做法当然是小厨来给你~
  7. 羊肉煲
    作者:甜言物语
    4614 323
    羊肉煲
  8. 菊花豆腐汤
    作者:阿娟
    5073 71
    菊花豆腐汤
    这款汤用胡椒,姜丝,醋做的,在秋天来说是暖胃驱寒的好东西,早餐做一碗菊花豆腐汤家人喝了暖暖的去上班,自己也高兴😊😊
  9. #家常菜大比拼#蒜香老豆角烧粉丝
    作者:恩恩和小太阳
    1925 121
    #家常菜大比拼#蒜香老豆角烧粉丝
    👩🏼‍🍳 老豆角的季节,似乎每年吃到老豆角夏天都在悄悄的离开,秋天在慢慢走来~
  10. 南瓜枸杞小米粥
    作者:喜爱豆子
    2849 152
    南瓜枸杞小米粥
    南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。 南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外,南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。小米本身就含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,素有有“健脑主食”之称。并且小米中的蛋白质中,还含较多的色氨酸和蛋氨酸,具有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。大脑,是存放和回放过去片段的“留影机”,是平时思考问题和工作学习离不了的一种平台,它的存在对机体有着不可忽略的作用。大脑每天每时每刻都不停的运转,需要消耗大量的脑细胞。所以在平时就需要多注意摄入大脑喜爱的营养元素,这样对大脑也具有很多的保健功效。给大脑多摄入一些小米,会给大脑补充充足的B族维生素,有益于脑部活动。
下一页

(16/95)

干菜笋的做法
扁尖笋的做法
下午茶的做法
二人世界的做法

向你推荐

卡士达草莓挞
卡士达草莓挞
鞋底酥(咸味点心)
鞋底酥(咸味点心)
四川烧白,宴席压轴菜的家常做法
四川烧白,宴席压轴菜的家常做法
樱桃蛋糕挞
樱桃蛋糕挞
奶黄冰皮月饼
奶黄冰皮月饼
热狗面包
热狗面包