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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 炸香酥鸡排
    作者:老方小雨
    4064 267
    炸香酥鸡排
    炸鸡排是一道家常菜,属于闽菜,主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸辣、咸甜。 鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位;用鸡胸肉来炸鸡排是最合适的~~·
  2. 香椿炒鸡蛋
    作者:妖调
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    香椿炒鸡蛋
    春天最适合来道香椿炒鸡蛋了,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道鲜美,具有滋补的功效。
  3. #一碗汤##滋补润燥#山药玉米小排汤
    作者:枭笑h
    10808 2208
    #一碗汤##滋补润燥#山药玉米小排汤
    山药玉米小排汤味道一级棒,营养价值我是极其丰富,经过小火慢炖,充分发火每一种食材的功效,当它们相互融合的时候,就会产生了神奇的功效。 山药: 含淀粉质,粘液质,脂肪和蛋白质,积极消化,所含营养素可为人体所吸收,能改善体质虚弱与消除疲劳。 玉米: 含有脂肪,糖类,维生素,膳食纤维,都比较丰富。 小排: 具有滋阴润燥,益精补血的功效。 秋季多喝汤,滋补润燥。
  4. 猕猴桃烤猪小排
    作者:NellyD
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    猕猴桃烤猪小排
    秋天主养肺,酸性水果可以收敛肺气,而排骨可以补肺。烹饪肉类食品时加些果肉,肉质会松软,这道猕猴桃烤猪小排烤出来不油腻,口感清爽,另外猕猴桃还能清理肠胃,促进消化,配肉食很搭。
  5. 红糖银耳羹
    作者:汤汝
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    红糖银耳羹
    红糖红枣对于女性来说,具有非常好的滋补作用,银耳更是美容佳品,而且价位亲民,制作方便简单。
  6. 滋补芸豆蹄花汤
    作者:Mona厨房
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    滋补芸豆蹄花汤
    五一假期,约上三五好友聚聚,做做美食,喝喝小酒,侃侃大山,畅聊人生,美哉,美哉。
  7. 蒜茸辣椒酱
    作者:煮意食堂
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    蒜茸辣椒酱
  8. 西红柿土豆炖牛腩
    作者:却如归
    3786 174
    西红柿土豆炖牛腩
    酸、辣、甜、鲜是最容易被接受和记住的味道。这道家常滋补型的西红柿牛腩聚集了其中三种。爱与美食,皆不可辜负。
  9. 备战二胎的鲫鱼豆腐汤
    作者:GODOFmercy
    2564 290
    备战二胎的鲫鱼豆腐汤
    冬天天气变得干燥,经常会出现口干、皮肤干燥的症状,适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,多喝点热汤有助于应对干燥,在平时的营养中以增加热能为主,比如鲫鱼豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。
  10. 桂蜜咖啡
    作者:碧罗庄园咖啡
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    桂蜜咖啡
    用一杯香甜、滋补又润燥的桂蜜咖啡迎接秋日的到来~
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