冬季时令

我最喜欢喝胡椒猪肚汤了，也由于我胃寒，怕冷，所以我家也经常熬这种汤，多吃对身体好，秋天来了，离冬天也不远了，当你喝下胡椒猪肚汤，整个身子都暖和暖和起来！

喜欢用食物染色，做出各种各样的面食，营养丰富孩子更喜欢，也增加了餐桌上的色彩

莲藕对于女性身体尤其有益处，可消淤清热，补心升血，健脾开胃，止血固精。营养成分丰富，除含有蛋白质和多种维生素外，还含有钙、钠、磷。既是温补食物，又是药用良品。

这是一款补血润肺养颜的饮品，秋冬季节喝，暖身暖胃暖心哦😊

冬天怎么能没有热烘烘的砂锅菜呢？做个砂锅鱼头，让暖暖的美味从舌尖蔓延开来吧！

又到了冬眠的季节，我觉得我像极了那些需要冬眠的动物，没到秋冬季节，总会起不来床，床上的被子就是一张大网死死的把我网住，不让我起床…… 可是，不起床怎么办？不去上班会被老板炒，不去搬砖就会饿死…… 所以早餐于我而言是越简单，越好吃，就越好啦~~~今天要给大家分享的这款千层肉饼，可谓是早餐能量加油站呀~什么维生素，蛋白质都给你补充上啦，真的是简单的早餐，因为很多东西都是取之“现成”的。一起来看看吧

这是一道普通的家常菜——白菜粉条，冬天到了，是白菜丰收的季节，也是白菜最鲜美的季节，白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。

糖三角是我国的传统小吃，也是江、浙、沪一带最为常见的特色面点之一。 糖三角的馅料一般分为两种——白糖和红糖。通常我都喜欢做红糖馅，再加点芝麻碎，不仅营养丰富，而且还特别香甜，咬下一口，看着流淌出来的糖汁，甭提有多诱人了。

我烘焙入门的时候，第一个是烤戚风，这么些年过去，我只想大喊不对的啊！戚风不适合新手入门就玩啊！蛋糕类一开始上手必须是玛芬啊！！！ 玛芬材料和步骤都简单、操作快捷洗的工具又少（就两个盆一个搅拌工具）、不需要什么技巧就能成功，还能换颜色换水果夹心换坚果养生，简直是新手村的学习任务，对所有人都友好呢～