蔬菜

做什么菜，我都不太喜欢按照别人菜谱去做菜。因为家人口味比较怪吧，照别人的菜去做，肯定会很难适合家人的口味。尤其是这三伏天，嘴馋了，可是家里人都不喜好辣口甜口，而且吃过辣的食物容易火大、皮肤油脂多。所以我适当的改良了一下，用自己的烹饪方式去做，味口真的超棒

将最普通的食材变身为一道“硬菜”，把茄子和土豆过油后再调入碗汁儿，香辣入味、下饭神器！

面粉的可塑性太强了，可以做出各种各样的美食包点！千层辣饼是自己在家琢磨出来的，一层层的酥饼，加上自己调制的辣酱，香酥可口！

营养美味，酸酸甜甜，低脂高钙高蛋白，孩子超喜欢！

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。 今天用它做最简单的家常菜汤菜，全家老少皆宜

香烧排骨面 家人最爱的汤面，汤汁鲜香、色泽诱人、味浓配上爽滑的面条软嫩的肉排，再来口汤那才叫爽.以下食材是2人份量

天气炎热也不喜欢肉类，做点简单的蔬菜还能下饭。

时蔬香炒馒头是馒头的完美变身，瞬间让馒头变得与众不同

东北，肥沃的黑土， 曾经是农人唯一的糊口来源~ 开春，各种豆谷种子撒入大地， 入秋，会收获满仓囤粮~ 进冬，就可以整日老婆孩子热炕头.. 现今，你可能认为， 是一种内心寻求的恬淡庄院生活~ 但你可能不知， 一年中有半天时间， 是枯木无芽寸草不长的严寒气候~ 蔬菜在秋，冬，春三季是非常难求的~ 大豆通过磨浆点卤， 在制成水豆腐亦或干豆腐.. 就成了东北人家的常见家常之食..