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蔬菜

蔬菜

蔬菜的家常做法,共“1000”个蔬菜相关菜谱
  1. 宝宝鳕鱼土豆饼
    作者:满妈厨房
    6006 3040
    宝宝鳕鱼土豆饼
    鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。 更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命。 吃土豆有助于消化系统健康,有些宝宝有腹胀腹痛,消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃,土豆有通便降火消炎去毒的功能。 很快手的早餐,蔬菜和配菜可以随意搭配。宝妈们学起来做给宝宝吧。
  2. 西葫芦炒肉片—从小吃到大的家常菜,简单易学哦
    作者:便当先生
    27068 7463
    西葫芦炒肉片—从小吃到大的家常菜,简单易学哦
    西葫芦皮薄、肉嫩可口、清香微甜,不但能润泽肌肤,还可以调节人体代谢,它是超低卡路里代表,是一道优秀的轻食,西葫芦炒肉吃,简单又下饭。
  3. 西红柿炖金针菇
    作者:麻辣葡萄
    6164 2780
    西红柿炖金针菇
    酸甜可口,特别开胃的菜
  4. 腊肉手撕包菜
    作者:-薄荷糖的味道-
    7758 2655
    腊肉手撕包菜
    腊肉一直是我的最爱,随便怎么烧都好吃! 手撕包菜随便加点腊肉丁,口感瞬间提升,再来点豆瓣酱提辣,花椒提香,味道超赞的!
  5. 糖醋鱼
    作者:小食刻
    42458 12525
    糖醋鱼
    过年一定不能少的一道菜,肯定就是一条整鱼了,象征着年年有余。我们家过年都会做2条鱼,一条吃的,一条不动做好兆头。看了这个视频过年就可以自己上手做了。做鱼的过程比较简单,但是大家在炸鱼的时候一定要小心,特别是拿在手上给鱼炸定型的时候,一定!一定!一定要拿稳了,千万别脱手掉到油锅里去了
  6. 松仁玉米
    作者:童尐果
    21271 3213
    松仁玉米
    松仁、玉米、青豆、胡萝卜,每样都营养多多,特别松仁,在坚果类中是他最喜欢的,现在处于换牙期,松子相对其它的坚果来说,比较好嚼,小朋友甚是喜欢,如果不给他限制数量,他一口气能吃上一袋。除了好吃,它还有丰富的营养,松仁里面含有丰富的脂肪,其中不饱和脂肪酸的优质油脂居多,这些是构筑脑细胞的油脂油酸,因此松仁能完善我们的脑结构,增加脑细胞代谢,促进和维护脑细胞功能,松仁还富含丰富的维生素和矿物盐。
  7. 肉夹馍
    作者:沙小囡
    14943 4472
    肉夹馍
    肉夹馍,馍夹肉,肉夹于馍,管它什么名字呢,管它是否正宗呢,馍酥脆,肉软糯,一口咬上去,一个字――香!就得!
  8. 芦笋炒虾仁
    作者:味谷的厨房
    39024 6121
    芦笋炒虾仁
    健康又好吃的芦笋虾仁简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
  9. 鸡蛋火腿辣椒酱炒饭
    作者:薇薇110
    18396 3540
    鸡蛋火腿辣椒酱炒饭
    妈妈前两天做了辣椒酱给我拿来,我突发奇想用它炒个饭怎么样,再搭配鸡蛋和火腿,做出来,果然味道棒极了,香香辣辣哒
  10. 蒜蓉油麦菜
    作者:小姿0118
    40090 6364
    蒜蓉油麦菜
    蒜蓉油麦菜是一道清新淡雅的快手菜,蒜蓉爆香后会让油麦菜更加飘香四溢,出锅的那一刻简直流口水。平时搭配荤菜的同时,最爱炒上一个蒜蓉油麦菜。碧绿的颜色,爽脆的口感,给视觉和味觉带来一份清爽的同时也带来一份营养。而且油麦菜富含多种维生素,及膳食纤维,是减肥的理想食品。油麦菜无论是用来快炒还是涮火锅都非常不错,今天我给大家分享的蒜蓉油麦菜的制作方法,仅供大家参考~
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