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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 西红柿土豆浓汤
    作者:挪红美食
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    西红柿土豆浓汤
    西式的各种蔬菜浓汤,通常都是将蔬菜煮熟打成泥,调入牛奶、奶油等乳制品,还要勾入淀粉芡汁,达到浓郁的效果。 今日一改通常用黄油炒面粉或勾入土豆淀粉的方法,直接用土豆代替了芡粉,口感变得更加丰富,而且更加有质感,绝对的加倍的好喝。 不信?你试试就知道了。 材料(3人量):土豆180克、西红柿300克、洋葱40克、牛奶1杯、肘子汤带肉3小碗、面包2片
  2. 红烧土豆
    作者:茹絮
    120443 10787
    红烧土豆
    红烧土豆是用土豆制作的一道家常菜,土豆软烂酥香。土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。
  3. 什锦土豆丸
    作者:多味小厨
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    什锦土豆丸
    多味比较喜欢土豆,更喜欢用土豆制作的各类丸子,今天来一块什锦土豆丸,里面加入了腊肠和玉米粒,别有一番风味哦~
  4. 爽口开胃小凉菜 花椒油炝芹菜
    作者:胸有成竹1966
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    爽口开胃小凉菜 花椒油炝芹菜
    花椒具有祛湿、开胃、健脾的功效。芹菜具有平肝、利尿、祛风、健脾养胃、健脑醒神的功效。 花椒油炝芹菜是一道夏季爽口开胃小菜。
  5. 鱼香土豆丝
    作者:敏茹意
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    鱼香土豆丝
    土豆这样做,当然可以多吃两碗饭……
  6. 葡萄干司康
    作者:阳光明媚99
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    葡萄干司康
    司康是英式快速面包 ,传统的司康饼是以燕麦为主要材料塑成三角形,流传到现今面粉成了主要材料,而且像一般面食一样是以烤箱烘烤,形状也不再是一成不变的三角形,可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。司康可以做成甜的口味,也可以做成咸的口味,晚上和面冷藏发酵一晚,第二天烘烤非常节省时间,简单易做。司康除了可以做为早餐之外,也可以当成小点心,外出携带也很方便哦!
  7. 蚂蚁上树 (泡菜粉丝肉末)
    作者:苗兒
    29697 5435
    蚂蚁上树
(泡菜粉丝肉末)
    经典川菜,美味下饭!
  8. 无肉不欢+蒜苔炒肉丝
    作者:辛墨墨的小食光
    10430 4208
    无肉不欢+蒜苔炒肉丝
    这是我小时候最喜欢的一道菜,直到现在也会隔三差五的炒一盘,如果再有点汤汁,拌上米饭吃那是杠杠滴香哟!
  9. 小米红薯粥
    作者:茹絮
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    小米红薯粥
    冬天的天气非常的干燥,所以多喝粥能补充水分,不易发生口干舌燥的感觉,今天做的小米红薯粥,小米粥素有“黄金粥”之美秒称,小米营养丰富,有健脾养胃的作用,能抑制胃酸分泌,在小米中加入红薯,更加有利于健康,红薯可用中和米、面、肉、蛋的酸性代谢产物。两者相结合搭配起到很好的作用。多给孩子喝这粥,脾胃好身体棒,补脑又长个。
  10. 茶树菇干锅鸡
    作者:茉兰周周
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    茶树菇干锅鸡
    讲真的,三伏天了,谁有心情做那三样五样菜? 又没什么胃口,做多了吃不完扔掉还挺可惜!所以,每到这个时期就可以来点偷懒菜了!干锅菜就是这样随性! 菜市场溜达一圈,发现新鲜茶树菇,果断买,然后想着冰箱还有只鸡,干脆再来个土豆,放点芹菜、青椒,加上茶树菇。这样荤菜蔬菜全都有,营养还挺丰富,又美味下饭,又简单方便,只做一个大菜就搞定一顿饭
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