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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 水煮肉片
    作者:零落
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    水煮肉片
    这道【水煮肉片】是爸妈常做的~~ 不过,老爸做的【水煮肉片】比老妈做得好吃多了~~~ 肉片腌料少,但味道特别好~~ 老爸做的【水煮肉片】麻辣鲜香,肉味香辣,软嫩~~汤红油亮,麻辣开胃,用它来下饭再适合不过了~~而且【水煮肉片】里的豆芽口感也是非常清脆~~ 现在想起来,我的口水都快忍不住了~~~ 不过,好在小时候我经常跟着老爸老妈后面转~~他们的厨艺我也能学到一两招~~ 远在他乡,正好做一道【水煮肉片】犒赏自己~~
  2. 肉末烧茄子
    作者:花花刘大花
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    肉末烧茄子
    随着夏季的到来,气温不断上升,时令蔬菜陆续开始大量上市。茄子是夏季代表菜之一,也是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。同时,茄子属于寒凉性质的食物,夏季天气本就干燥,所以多吃茄子还能够消热解毒哦。
  3. 咖喱牛肉
    作者:紫色勿忘我美食
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    咖喱牛肉
    咖喱牛肉主要原料有牛肉、胡萝卜、洋葱和咖喱块等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口,如果过多摄入不利健康哈,偶尔吃还是可以的,患皮肤病、肾病、肝病的人应慎食!
  4. 蓝莓土豆泥
    作者:菊娜JUJU
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    蓝莓土豆泥
    这个真是快手简单的美味下午茶小甜点,家里的大朋友和小朋友都喜欢
  5. 宝宝鳕鱼土豆饼
    作者:满妈厨房
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    宝宝鳕鱼土豆饼
    鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。 更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命。 吃土豆有助于消化系统健康,有些宝宝有腹胀腹痛,消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃,土豆有通便降火消炎去毒的功能。 很快手的早餐,蔬菜和配菜可以随意搭配。宝妈们学起来做给宝宝吧。
  6. 山药炖排骨
    作者:西蘭
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    山药炖排骨
    今天西蘭分享一道超简单好喝的山药排骨汤,汤鲜味美,连喝三碗都不够!简单易做,天凉了,给家人煲一道暖心又暖胃的排骨汤吧~
  7. 香煎土豆丝饼
    作者:婧妞美食
    8361 3908
    香煎土豆丝饼
    百吃不腻就是土豆啦,早餐来一份香煎土豆饼也是极好的,特别好吃又美味!
  8. 鲜香扑鼻的麻辣香锅
    作者:美美家的厨房
    7839 3632
    鲜香扑鼻的麻辣香锅
    天气炎热,街头的香锅却大受欢迎,跟同事去吃了几次后,仔细琢磨,感觉干锅做起来其实很容易嘛。周末买好食材试着做了一次,家里人都赞不绝口,仔仔更是喜欢得不得了。周末两天,连着吃了三顿香锅呢。香锅好吃,其实做起来很容易,佐料配齐了,口味就差不了哦。
  9. 低脂营养减肥—双米杂蔬炒饭
    作者:尖尖_实验室
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    低脂营养减肥—双米杂蔬炒饭
    糙米与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,又混合进了红米,更大的提高了营养。适合减肥轻食者食用!
  10. 柠香泡椒凤爪
    作者:火火菇凉y
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    柠香泡椒凤爪
    有没有人跟我一样爱吃泡爪的😍 外面卖的对我来说太辣了,老是找不到合适的口味,还不如自己在家学着做,第一次做还不错,肉质滑嫩、咸鲜微辣、回味微酸,一边煲电视剧,一边啃鸡爪,是不是很享受啊😁
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