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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 猪排饭
    作者:heliotrope
    6277 2101
    猪排饭
    有的时候晚上来一盘猪排饭,既简单又好吃。做法很简单,只要用心一定能做出好吃诱人的食物。
  2. 川香麻辣鱼
    作者:美美家的厨房
    23326 2495
    川香麻辣鱼
    香香辣辣的鱼一直是我家的最爱,每个周末都要做一次。鱼的营养非常丰富,脂肪含量低,减肥的人都可以多吃哦。 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病,老人可以多吃哦。 鱼肉还富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼有养肝补血、泽肤养发的功效。日常不妨将它当作进补的菜式,多多进食。 为了便于孩子吃,我喜欢让店家将鱼片成鱼片,骨头和头尾去掉单独另作,鱼片里面的刺少,老人孩子吃起来方便极了。
  3. 减脂素罗宋汤
    作者:SundayDad
    5984 1577
    减脂素罗宋汤
  4. 水果花篮面包
    作者:阳光明媚99
    4810 2644
    水果花篮面包
    两根面条简简单单缠绕几下就做成了漂亮的小花篮,南瓜泥和面金灿灿的天然颜色营养健康,用了极少量的糖和玉米油,低卡低热,可搭配喜欢的水果,花篮面包造型别致,小巧可爱。
  5. 土豆这样做,吃起来口感丰富,外脆里嫩!
    作者:小圆食记
    19195 4319
    土豆这样做,吃起来口感丰富,外脆里嫩!
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 土豆,因地而异,它的做法也是千变万化。酸辣土豆丝,土豆烧肉,这些都是大众所熟悉而喜爱的菜肴。 不过,我今天要教大家的是我们家乡的一种做法,它即可佐餐也可当主食填饱肚子,还能当成一种休闲小吃。 ★★★★★ 创意指数 香煎土豆
  6. 土豆培根披萨
    作者:Gemini卓
    10153 1415
    土豆培根披萨
    土豆培根披萨
  7. 红烧土豆牛肉
    作者:思思VIP
    14134 4668
    红烧土豆牛肉
    牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
  8. 酸奶戚风蛋糕
    作者:辛墨墨的小食光
    5850 3457
    酸奶戚风蛋糕
    很久没做蛋糕了,看看还有一些酸奶没喝完,就做了这款酸奶戚风。我用的26*26*6定制深烤盘来烤制,切成小方块食用,口感香甜细腻,美味极了!
  9. 松鼠桂鱼
    作者:郭新文
    15428 1504
    松鼠桂鱼
    松鼠桂鱼是江苏菜肴中的代表作,这道菜有色有香,有味有形,更让人感兴趣的还有声。当炸好的松鼠桂鱼上桌时,随即浇上热气腾腾的卤汁,这松鼠便吱吱地叫起来。
  10. 扬州灌汤包
    作者:小鱼儿食欲记
    15074 1286
    扬州灌汤包
    灌汤包传统特色小吃 早在北宋就有 它"提起像灯笼 放下似菊花 "形象的描述了扬州灌汤包的精美别致 先吮吸灌汤包的鲜美汤汁 再吃肉馅和面皮 三而为一的吃法 是灌汤包魅力所在 家庭也能做出地道的扬州灌汤包 来 为家人暖暖的包上一笼鲜美可口的灌汤包吧
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