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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 红豆杂粮窝窝头
    作者:芹意
    15028 4357
    红豆杂粮窝窝头
  2. 土豆五花肉焖饭
    作者:我叫一尾鱼
    8373 3926
    土豆五花肉焖饭
    土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。
  3. 葱香土豆鸡蛋饼
    作者:画画-eakr
    10745 4780
    葱香土豆鸡蛋饼
    小葱清香,做鸡蛋饼放一些进去,再放点土豆丝一起用花生油煎出香味,漂亮还美味。
  4. 番茄炒蛋盖浇饭
    作者:枭笑h
    7413 1730
    番茄炒蛋盖浇饭
    西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
  5. 番茄牛腩煲
    作者:菊娜JUJU
    29466 4265
    番茄牛腩煲
    美味菜~
  6. 干锅茶树菇
    作者:xian_闲云_yun
    8660 2510
    干锅茶树菇
    干锅茶树菇口味浓郁鲜香,肉的香味和菌菇的香味完美地融合,是一款非常好吃的下饭菜!
  7. 红烧羊排
    作者:悠哈厨房
    21283 4106
    红烧羊排
    羊肉性温热,具有补气滋阴、暖中补虚、益肾气等作用,和冬季最搭配;羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖。
  8. 独家秘方披萨
    作者:枭笑h
    7194 3119
    独家秘方披萨
    昨天宝贝下课后说:想吃披萨,结果吃了火锅,今天在家休息,披萨烤起来。最后宝贝又说:要吃我做的”独家秘方的披萨”(^_^)
  9. 酱萝卜
    作者:妙江南
    24862 3387
    酱萝卜
    酱萝卜是一种传统时令小菜,也是餐前必不可少的开胃小菜😊
  10. 小米南瓜粥
    作者:美食美味
    19588 1488
    小米南瓜粥
    小米和南瓜都是很有营养的,两者一结合不仅营养更丰富了,并且是更加的好喝啦。
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鱿鱼干的做法
小米蕉的做法
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汤羹的做法

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