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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 水煮肉片
    作者:红枣的小屋
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    水煮肉片
    水煮肉片是川菜里一道看起来很辣,但却受广大朋友喜爱的美食,肉质更是爽滑可口
  2. 减肥版土豆泥
    作者:森町小调
    9393 4744
    减肥版土豆泥
    减肥就告别沙拉酱吧… 这是一道健康的土豆泥 土豆是主食 土豆是主食 土豆是主食
  3. 健康无添加【自制小馒头】
    作者:美食计划
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    健康无添加【自制小馒头】
    娃的口粮没了,偶尔还是想解解馋,家里总的备些小零食给孩子,今天就又想做小馒头了;
  4. 牛奶鸡蛋玉米松饼
    作者:辛墨墨的小食光
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    牛奶鸡蛋玉米松饼
    一款松软香甜的粗粮小松饼,其中含有牛奶、鸡蛋、玉米面,营养丰富的同时还保证了口感,不信你就试试吧!
  5. 奶油泡芙
    作者:茹絮
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    奶油泡芙
    奶油泡芙是用奶油、鸡蛋、低筋面粉等材料制作的一道甜品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料。
  6. 玉米烙
    作者:凡妈小厨
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    玉米烙
    家里有很多玉米,都是农村奶奶自己种的,蒸煮也有点吃腻了,就做了玉米烙,小朋友喜欢的不得了,酥酥脆脆的。
  7. 芋头烧排骨
    作者:灰子
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    芋头烧排骨
    我很喜欢吃排骨,肉质不柴,还很香,尤其是底部那层膜的部分,特别好吃,这是用川式的方法红烧出来的,配合软糯的芋头来吃,特别下饭。
  8. 凉拌凉粉
    作者:果实麻麻
    17905 2567
    凉拌凉粉
    夏天的福利!
  9. 炸牛奶
    作者:一日五餐辅食
    17920 3786
    炸牛奶
    考虑到不少妈妈反应孩子不爱喝奶,平常我的菜谱中只要用液体和面蒸馒头、烙饼之类的全部用的牛奶替代,这么做习惯了之后可以给家人饮食无形都补了钙。更多牛奶辅食:牛奶 | 有它就不会缺钙,还提高食物的营养密度。 早就想做这道炸牛奶,主原料就牛奶、牛奶、牛奶,代表着补钙补钙补钙,配方奶纯牛奶皆可。之前看到“炸”果断放弃了,这次看到有人用烤箱“炸”出来,不需要油,妈呀,我之前怎么没想到?本来嘛,一切油煎油炸都可以用烤箱替代啊。 YOMA小叮咛 有人会质疑牛奶经过高温就没营养了?任何牛奶到我们手里,都经过了100多度的高温灭菌,没经过高温灭菌是不允许售卖的。做些甜点、包子、小饼用些牛奶,不要担心没营养了。早餐喝牛奶热到60、70度喝着正舒服。 没有面包糠?先别放弃。在鸡米花里介绍过怎么自制,只要将面包切小丁,烤箱中层 150度 10分钟,再打碎就是面包糠。平常买的面包或者自己做多了一时吃不完怕坏掉,可以将他们打成面包糠储存备用。 参考月龄:8M+
  10. 外酥里嫩的葱油饼(超多细节)
    作者:清水无香
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    外酥里嫩的葱油饼(超多细节)
    我的理解,葱油饼要: 色:颜色要像土豪金一样金黄金黄的, 其中还要有葱花点缀的些许新绿色,显得文艺么~ 这样才能看上去有卖像~ 香:顾名思义,葱香味要浓郁, 如果仅有寡淡的白面味儿就不如吃馒头, 毕竟馒头更松软不是吗~ 味:咸淡恰到的好处,味道香浓之外, 还要明显的感觉到外脆内软的层次。 硬梆梆的累腮帮子虽有廋脸功能, 但却也不讨喜吧~ಠ_ಠ 那么如何做呢?往下看~
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