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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 咕咾肉
    作者:挪红美食
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    咕咾肉
    咕咾肉,或称咕噜肉、古老肉、咕俚肉、或糖醋肉,它是一道粤菜。 咕咾肉是甜酸口的,外酥里嫩的肉团,搭配着脆嫩清甜的菠萝、甜椒和洋葱,汤汁浓郁而不腻口。 传说外国人特别爱吃中国的糖醋排骨,但是外国人觉得当着大家的面吐骨头是极不礼貌的,于是广东师傅就将不带骨的猪肉做成排骨的形与“甜酸汁”一起来烹饪,因此也叫甜酸肉,英译为“sweet and sour pork”。 老华侨们将咕咾肉带到国外,但凡国外的中国餐馆的菜单上都有这道菜,因为老外们超级喜欢。 我家的老外也是,菜做好了,先给它盛上吃着,我这边再来慢慢地拍照。 材料:猪里脊肉(或梅花肉)300克、菠萝100克、青椒1个、红甜椒1个、小洋葱1个、葱1根、姜3克
  2. 红豆蓉黑枣羹
    作者:薇薇110
    6115 1311
    红豆蓉黑枣羹
    自创的一道美食甜品,很好吃
  3. 手工月饼豆沙馅(高油糖版)
    作者:已重置
    4036 1920
    手工月饼豆沙馅(高油糖版)
    每逢佳节倍思亲,很快就要迎来一年一度的中秋节,团团圆圆,吃上一口自制的手工月饼幸福如期而至!今天来分享月饼中的豆沙馅制作方法!
  4. 海蟹粥
    作者:爱美食的妞儿
    6530 1278
    海蟹粥
    都说粥养胃,于是乎粥成为餐桌上养生的翘楚。 药膳粥,补血益气养颜 水果粥,清新酸甜开胃 五谷粗粮粥,助消化润肠道 而今天的海鲜粥......除了鲜,还有香。
  5. 山药排骨汤
    作者:荷妈美食
    134176 30298
    山药排骨汤
    这款汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效…… 入秋了,该多喝炖汤吧!
  6. 土豆丝火腿鸡蛋饼
    作者:梅朵时光
    8335 2862
    土豆丝火腿鸡蛋饼
  7. 南瓜红枣小米粥(养生)
    作者:美食计划
    14790 2371
    南瓜红枣小米粥(养生)
    小米的营养价值非常高,搭配红枣南瓜营养更全面,味道更香甜,无论是孩子还是大人每天来一碗,身体倍儿棒!
  8. 辣子鸡
    作者:尔東
    10552 1279
    辣子鸡
    辣子鸡一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、麻椒等多种材料精制而成,麻辣香浓,色泽红亮,很受人们喜欢。
  9. 虾仁滑蛋
    作者:辛墨墨的小食光
    14302 4568
    虾仁滑蛋
    这道虾仁滑蛋食的材简单,步骤也不繁琐,只要注重虾仁的“上浆”和鸡蛋的炒制,做好一盘滑嫩香脆的虾仁滑蛋不难哦!
  10. 幸福早餐~红薯山药小米粥
    作者:薇薇110
    8913 1747
    幸福早餐~红薯山药小米粥
    来个有营养的快手早餐吧,提前一晚把准备工作做好,早上不用起早做早餐也可以吃上营养粥了,上班族学起来
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