粗粮

超级超级好吃，下饭下酒都超级赞！

绿豆糕是比较传统的一种点心，简单的食材，传统的口味，丰富的营养。话说，这还是我老公小时候的最爱，于是乎，查找了各种方子，最后经过调整，形成了适合自己家人的一款绿豆糕，而且做法也很简单，前天晚上做的30个左右，今天早上起来，冰箱只有2块儿了... 希望也您符合您的口味哦。夏天来了，做上一锅绿豆糕，清凉解暑，享受美好生活。

都吃过黄记煌的三汁焖锅吧？一锅下来还真是不便宜，人多的时候还吃不饱，原来在家里做这么简单，关键是吃得饱！味道好！

土豆性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。豆含有大量碳水化合物，还含有20%蛋白质，18种氨基酸、矿物质，现代研究证明，土豆对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。土豆吃法多样，因其口感老少适宜，所以很受大众欢迎。我爱吃烤土豆，今天给大家带来的是一款吃不够的迷迭香辣土豆，用来做追剧小吃或者宵夜都很棒哦

对于肉食主义者来说，一餐无肉，便馋得慌。但餐餐大鱼大肉，对身体总归不是太好，偶尔吃点素，还可清理肠胃哦~O(∩_∩)O~ 其实有很多素菜，烹饪后也有肉的口感，比如杏鲍菇、茄子、豆腐干、素鸡等等。杏鲍菇肉质肥厚，质地脆嫩，味道清香，营养丰富。烹饪后的杏鲍菇，有杏仁香味以及如同鲍鱼般的口感。

从小到大，吃得最多的应该就是兔肉了，自贡人爱吃兔子，总能把兔子的美味发挥到淋漓尽致，冷吃兔、鲜锅兔、干锅兔、手撕兔......每道菜都名声在外，自贡是全国著名的美食之城，更是全国有名的养兔之乡，去年四川共销售近3亿只兔子，占全国总量的7成，可见我们有多么爱吃兔子。今天给大家分享一道香辣干锅兔，也是我超爱的一道菜， 香辣滋润，土豆绵软，越吃越辣，越辣越想吃。 兔肉素有“荤中之素”的美称，它具有四高

一年一度的端午节，就要到了；我们都知道 端午节 要吃 粽子 ，但是在一些地区， 端午节 是要吃 绿豆糕 的， 绿豆糕 不仅仅是食用，还被用来送亲友。 绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，是很好的消暑小食。

鸡肉控的吃货永远抵抗不了鸡翅的诱惑，鸡翅的做法可谓五花八门，今天多味就给大家带来一道比较简单又好吃的鸡翅～不仅简单，味道赞，颜值也是蛮高的，看上去灰常有食欲呦～