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粗粮

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粗粮的家常做法，共“1000”个粗粮相关菜谱

青椒土豆丝

作者：木紫冰

青椒土豆丝

没有放过多的鲜味添加剂，感觉菜本身的味道最美味。

作者：heliotrope

咖喱蔬菜

蔬菜没有肉类的鲜美，但是加上咖喱，味道就不一样啦。这道素食菜谱，是减肥者的福音。大家动手学起来

作者：囚禁的风铃

羊肉汤

四川人过冬至是一定要吃羊肉汤的。所以我平时没有吃，今天也是要熬来吃的。

作者：鱼儿AA567

凉拌皮蛋

一道好吃的凉拌菜。

酸辣土豆丝

作者：Lincf_v

酸辣土豆丝

最近高温天气，不免让人失去胃口，这可怎么办？没关系，来一道酸辣土豆丝吧。酸爽香辣的口感，咬起来脆脆的，让你吃了就停不下来～

作者：茹絮

奶油泡芙

奶油泡芙是用奶油、鸡蛋、低筋面粉等材料制作的一道甜品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。

胡萝卜羊肉煲

作者：菊娜JUJU

胡萝卜羊肉煲

冬季滋补，羊肉是首选哟~~吃完身体暖烘烘的~

凉拌银针菇

作者：荷妈美食

凉拌银针菇

金针菇，最好吃不过是白灼、凉拌，蒸的也好吃，个人觉得有点塞牙。自从凉拌一次，就爱上凉拌的口味了，川味做法，香辣，脆爽……

改良版墨西哥卷饼（香葱鸡蛋味）

作者：宁宁妈-无锡

改良版墨西哥卷饼（香葱鸡蛋味）

之前学到的一个墨西哥卷饼的菜谱，很简单的配方，经过自己几次改良试做，都很成功，在这里分享给大家。此方可以做10张卷饼

作者：味谷的厨房

麻辣藕片

这个季节正是莲藕大量上市的时候，有口福的童鞋要抓住时机多吃莲藕，做了这道麻辣藕片。酱油，醋，辣椒，花椒，又麻又辣，又脆又香。，一吃就停不下来的诱人～～～～～

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