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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 芝麻薄脆饼
    作者:阳光明媚99
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    芝麻薄脆饼
    芝麻薄脆饼制作简单方便快捷,经常做烘焙剩余的蛋清就可以来做薄脆饼。甜度适中,焦香酥脆,很适合老人和孩子们食用的健康小零食。
  2. 白灼芦笋到底有多好吃?秘诀就在这酱汁里!
    作者:小圆食记
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    白灼芦笋到底有多好吃?秘诀就在这酱汁里!
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 芦笋这个东西,据说有极高的营养价值。以前不是很常见,如今也算是普通了,只是与其他品种的蔬菜相比,价格还是蛮贵的。 今儿上道最简单的白灼芦笋——将芦笋修切整齐,入沸水中大火汆烫,浇上最常见的蒸鱼豉油或鲜味酱油,再点缀上几片小红椒,就是一道清新爽口的家常小菜—— ★★★★★ 创意指数 白灼芦笋
  3. 抹茶奶油蛋糕卷
    作者:辛墨墨的小食光
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    抹茶奶油蛋糕卷
    特别推荐的一款蛋糕卷!小清新的绿,淡淡的抹茶香,细腻香甜的奶油,任谁都拒绝不了吧?喜欢就跟我一起做吧!
  4. 培根时蔬披萨
    作者:花花刘大花
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    培根时蔬披萨
    每当过年过节,家家户户都会做满桌的鸡鸭鱼肉,年年如此,难免缺少新意。今年我增加了几道异国美食作为调剂,这道培根时蔬披萨就是其中一个主菜,家人们一扫而光,大厨的我成就感爆棚哦!
  5. 土豆炖牛腩
    作者:小罗妹
    62530 6002
    土豆炖牛腩
    这道菜非常好吃,牛肉味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油味香浓,超级下饭。
  6. 土豆烘饼】,用最少的调料还原土豆的本真~
    作者:清水无香
    10198 2165
    土豆烘饼】,用最少的调料还原土豆的本真~
    土豆是我家常见的食材之一, 因为家里先生超级爱吃~ 不管是土豆丝,还是土豆片,或土豆块... 只要餐桌上有土豆, 先生就会超级开心~ 虽说先生喜欢吃, 但对爱在厨房折腾的我来说, 单一的炒土豆丝或土豆片, 会觉得缺失很多烹饪乐趣~ 所以会把土豆变着花样的折腾! 但做来做去,慢慢觉得, 越简单的方式回归土豆的本味,就越是好吃~ 就比如说,土豆烘饼就很不错~
  7. 椒盐玉米粒
    作者:w绿水荷塘y
    15146 2134
    椒盐玉米粒
    中国营养学会倡导大家“多吃谷物粗粮,少吃精米白面”,比如玉米糨所含的粗纤维,比我们常吃的精米、精面高4-10倍,而且玉米中含有大量的镁无素,能促进体内废物及时排出。特别是对于相减肥的朋友是不错的选择。这款椒盐玉米粒在Nicole的“我的轻食主张”中学到了。欲想减肥朋友一起轻食吧!”
  8. 减肥版土豆泥
    作者:森町小调
    9399 4744
    减肥版土豆泥
    减肥就告别沙拉酱吧… 这是一道健康的土豆泥 土豆是主食 土豆是主食 土豆是主食
  9. 意式坚果脆饼
    作者:花事了的花
    6121 1833
    意式坚果脆饼
  10. 干锅千页豆腐
    作者:加油小雯
    31849 4240
    干锅千页豆腐
    干锅千页豆腐是我家最近经常做的下饭菜,也是最近贴冬膘的主打菜。微麻微辣的味道很开胃,重油重肉的食感又很下饭
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