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鱼虾水产

鱼虾水产

鱼虾水产的家常做法,共“1000”个鱼虾水产相关菜谱
  1. 蛋皮虾卷
    作者:可多麻麻
    5296 820
    蛋皮虾卷
    鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。 虾不仅富含锌,含有20的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,营养价值高。 今天可多麻麻来做~蛋皮虾卷
  2. 椒盐皮皮虾
    作者:Lucky小佳美食
    20415 1060
    椒盐皮皮虾
    看世界杯,夜宵来一个椒盐皮皮虾,很过瘾
  3. 白灼虾
    作者:萶天
    21755 1149
    白灼虾
    大虾这样做原汁原味,营养丰富且肉质松软易消化。
  4. 西兰花炒虾仁
    作者:橘子小厨
    22454 3933
    西兰花炒虾仁
  5. 咸蛋黄虾仁
    作者:我叫一尾鱼
    8801 1144
    咸蛋黄虾仁
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
  6. 手撕包菜
    作者:我叫一尾鱼
    61885 8303
    手撕包菜
    包菜热量低,富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,夏天来盆清清楚楚的蔬菜,搭搭稀饭,营养又美味。
  7. 干锅千页豆腐
    作者:婷姐新煮意
    6682 782
    干锅千页豆腐
    干锅千页豆腐, 告别一个人吃火锅的寂寞,一道可以拯救单身狗家常菜。 千叶豆腐是用大豆粉(也可以用鸡蛋清粉)和淀粉为主要材料做成的, 所以千页豆腐含有丰富的蛋白质, 同时千页豆腐的口感也是如同豆腐一样的细嫩。另外, 千页豆腐能很强的吸收汤汁, 小小的一片千页豆腐, 煮一下就会发胀到2-3倍的大小。干锅千叶豆腐吃起来热汤汤的, 而且口感细滑, 特别鲜美哦。今天婷姐给大家分享的这个菜谱就简单啦, 单身狗也好, 懒癌也罢, 厨房小白也行, 都能轻松驾驭。
  8. 干炒牛河
    作者:澹澹
    10479 621
    干炒牛河
    干炒牛河是广东的特色传统小炒之一,不论去茶楼、酒楼,甚至是海外唐人街,粤港地区的人们总会去寻觅它的踪迹。 河粉出自沙河镇,所以又称沙河粉,炒制则分为加入茨汁的湿炒,和不加茨汁的干炒。干炒更香更有镬气,为了家里迷恋河粉的大小宝贝,学会干炒牛河就成了必须。 干炒牛河一般和豆芽搭配,我不喜豆芽,于是只下了韭黄。
  9. 滋补红糖糯米藕丨大嘴螺
    作者:大嘴螺
    7875 4121
    滋补红糖糯米藕丨大嘴螺
    又到了干燥缺水亟需滋补的金秋时节,喝汤大补易发福,不如试试红糖糯米藕吧!操作简单又美容养颜,关键是香甜可口,老少皆宜哦~
  10. 暴爽花甲鸭脚煲丨大嘴螺
    作者:大嘴螺
    6207 1753
    暴爽花甲鸭脚煲丨大嘴螺
    耿直吃货旁友们应该都听过螺蛳鸭脚煲的威名,肥美的螺蛳配上金灿灿的鸭脚,再下几个鹌鹑蛋和豆腐条,那感觉简直自带王祖蓝模仿金星手势~完美!最重要的是,这么复杂一大锅,其实做法超简单!赶快试试吧~
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