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鱼虾水产
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鱼虾水产
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富贵庆余年
作者:_芊芊妈咪
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鱼羊合鲜辞旧。至于迎新,猴年,说起猴,第一个想到的关联食物就是桃子了。所以我用酸甜的黄桃酱做迎新的另一半,色彩也鲜亮。总体这款双拼的设计吧,味道上清淡鲜美和浓郁酸甜兼得,口感上Q弹和酥脆具备。拼成富贵花开的样子,食材选择和造型搭配寓意承旧启新,自己是还挺满意了。
零添加版蛋黄手指饼干
作者:阳光明媚99
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健康零食自己做,步骤简单易学,饼干香甜酥脆,关键是零添加哦~~~
鲜虾豆腐饼
作者:昵称253832223
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宝宝对钙质的需求量非常大,特别是对一些不爱喝奶的宝宝,每天的膳食中补充足够的钙就显得非常重要了。 像鲜虾,豆腐这些都是富含钙的食物。加上西蓝花,胡萝卜这些蔬菜做成小饼,食材丰富,营养均衡而且还能锻炼宝宝自主进食能力。
啤酒虾
作者:Noreen外婆
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女儿爱吃辣,也喜欢吃虾子,每次去饭店都喜欢点这个菜,贵不说,一份根本不够吃,为娘的就做起来吧😊 做前请看小贴士🌹🌹🌹
糖醋五花肉
作者:老方小雨
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中秋国庆双节,还没有备好拿手菜招待管人怎么办?好办啊:快跟着我来学做一道“糖醋五花肉”,简单易学、保证你招待亲朋好友,特有面子哈。提起糖醋菜:你一定先想到糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴;酸甜可口、开胃又下饭,人人都喜爱哈。做好糖醋菜,糖醋汁是关键;如何调制糖醋汁,其实很很简单:记住10个字:1酒、2酱、3糖、4醋、5水,保证小白也能成大厨,不信你试试~~~
胡萝卜虾饼
作者:桔子妈食记
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这款胡萝卜虾饼适合作为宝宝辅食的早餐点心和下午茶,同时也是很好的手指食物。加入了胡萝卜让虾饼没了腥味,味道清甜。光看材料就知道这个饼的营养啦,味道也是超赞的,是挑食宝宝都抵挡不了的美味哦。
酸菜鱼片汤
作者:祯祯宝贝
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草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。 1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 食用功效 1、含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。 2、含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 适用人群 尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 禁忌人群 经期女性不宜多吃。
蚝油杏鲍菇
作者:零落
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对于肉食主义者来说,一餐无肉,便馋得慌。但餐餐大鱼大肉,对身体总归不是太好,偶尔吃点素,还可清理肠胃哦~O(∩_∩)O~ 其实有很多素菜,烹饪后也有肉的口感,比如杏鲍菇、茄子、豆腐干、素鸡等等。杏鲍菇肉质肥厚,质地脆嫩,味道清香,营养丰富。烹饪后的杏鲍菇,有杏仁香味以及如同鲍鱼般的口感。
鲜香麻辣章鱼足
作者:松鼠鱼77
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章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。并富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的保健因子——天人牛磺酸。章鱼肉质紧实,柔韧十足。一般人都可食用,尤其适宜体质虚弱、气血不足、营养不良的人食用。 做好的章鱼足麻辣鲜香,韧劲十足。绝对下饭菜!我家小吃货重口味,喜欢麻辣。喜欢清淡些的可以做成白灼章鱼足,稍微焯下水,蘸青芥辣、日本酱油,麻油食用,原汁原味,也是非常好吃的。
南瓜玫瑰卷
作者:婧妞美食
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南瓜既可以做主食也可以用它做出各种美味可口的食物。女儿很喜欢面食,昨天有空就用南瓜做了玫瑰卷,发的很好,颜色黄亮亮的,特别好吃。
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