水果

大家对派一定不陌生，麦当劳的各种派是我的最爱之一，有喜欢这口的吗？😍 家庭版一般来说大多数都是烤箱烘烤的做法，那对于一些家里还没有烤箱的人想吃各种派怎么办？ 伈妈做的油炸版菠萝派来啦…… 派馅可以各种各样的，香蕉，红豆、菠萝、香芋等等...…

做了个榴莲慕斯蛋糕 加了奶酪，味道很厚重 考虑热量，我都是直接配咖啡当早餐的，一个人可以吃一小半的节奏哈 榴莲控，推荐尝试哈

橙色属于热情奔放的色彩，如果此时你手中拿着橙色的果汁会不会感觉到了热带海滩，躺在柔软的沙滩上，看着水中嬉戏的人群，再喝上美美的果汁，哇，太暇意了！

这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。 由于结合了多种食材，糖水里既有枇杷的水果味，又有百合的清幽香， 加上柚子那酸甜可口的果肉，喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻，令人心旷神怡。

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。 笨鸡富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含烟酸，具有促进消化系统的健康，有益皮肤健康，促进血液循环，降血压，减轻腹泻。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

天气慢慢变冷了、来一杯热乎乎的百香果苹果桂花茶、太舒坦了、喝完以后、浑身暖暖滴哟……

枸杞具有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症，生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、明目的作用、黑枸杞更是营养丰富、含有丰富的花青素、被誉为“蓝色妖姬”搭配上银耳、更是养颜美容佳品……

立秋了开始贴秋膘了，大块吃肉的感觉真好。这款白肉是在以前凉拌白肉基础上改良过的，用剁椒和蚝油调制的蒜泥香辣酱，不比饭店差。加上黄瓜片，吃起来清香又解腻，喜欢不妨试试……

大爱的蔓越莓，超级喜欢的一款面包，奶香味中带有蔓越莓的酸甜，味道好极了，能量满满。