孕期

记得第一次给孩子做这个面包时，饭桌上其他的早餐都吃完了就悟空还在。 小爷说:“妈妈，我不能吃它”。我说:“为什么呀”。他说:“悟空是抓妖怪的”。我说:“吃了它你今天一天都会有神通哦，老师讲课你都能懂”。他说:“原来老师都是妖怪呀”。我直接无语……

前几天妈妈过生日做了一个蛋糕，还剩下很多奶油，今天用它做了水果盒子蛋糕。盒子蛋糕做法简单，方便携带，方便食用。

每到豆角旺季，一不留神，豆角就长老了，炒菜凉拌不好吃，扔了可惜，妈妈就会拌面上锅蒸蒸，别说，用蒜泥一拌筋道美味。昨天整理冰箱也有部分豆角有点老，那就蒸蒸吃吧，既当菜又当饭，实惠！ 老豆角洗净、掐成段，放盐拌匀，放面粉拌匀，蒸锅水烧开，铺棉布，放豆角，盖盖蒸8分钟关火(蒸的同时剥蒜捣蒜泥)，取出倒盆里，摊开晾至半温，倒蒜泥、香油、红油拌匀即可。做之前那爷俩都说不让做，做了也不吃，等做好一会儿秒干，我只尝尝，说好的不吃呢。。。

东北有一种小小的黄色的果子，穿着半透明的衣服，酸酸甜甜的，叫菇娘。名字像姑娘一样，也像小姑娘一样可爱。 小时候在东北见得多了，吃得多了，所以对它并没有多重视，后来在南方生活，居然发现这种果子作为水果出售，价格还不便宜呢。听说它营养丰富，婴儿孕妇吃了很好呢。于是我百度了一下。 菇娘（学名：Physalisalkengi L.var.franchetii (Mast.)Makino），又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。 菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。 好东西呢。恰好我妈给送来好多好多，都快坏掉了。我何不来做成果酱呢？那么说来就来吧！

从冰箱翻出两个鸡腿，是妈妈给拿的土鸡，买了些栗子，回来自己剥皮，做了一锅栗子烧鸡腿。

前些天和朋友带着孩子下馆子时点了份菠萝炒饭，过后宝宝就一直心心念念的想再吃。好吧，妈妈满足你，给你来份料更足的，味更鲜的都没问题，因为妈妈有又伊鲜酱油阿，更鲜更美味～～

宝妈必看，各个月龄宝宝的辅食添加性状！红薯富含胡萝卜素、维生素A、B、C和钙、钾、铁等多种营养元素，可以弥补大米、白面中的营养缺失，另外，红薯中还含有丰富的水溶性膳食纤维，适量添加有助于宝宝排便，更有利于生长发育。（适合6-9个月以上宝宝添加）

前天做了小藕饼，今天做小小的蒸藕丸子，大的给爸爸妈妈吃，小的给宝宝吃。 绞肉和鲜藕的搭配很经典，在很多名菜中都可以看到，既解了肉腻又增加了爽脆的口感，营养也很丰富哈。 ps:下面放了柠檬片，这是个人口味哈，大家可随意。

秋冬季是吃莲藕的最佳季节，而莲藕有着很好的营养价值。莲藕含有粘液蛋白，对人体有重要作用，对预防心血管疾病有一定的功效；莲藕还有鞣质，有开胃健食、健脾胃的功效，对食物的消化和吸收有帮助；莲藕还有丰富的铁质，是理想的补铁食品；莲藕还有膳食纤维，对便秘新陈代谢有很好的作用；莲藕还有丰富的维C和硒元素，对预防衰老、美容养颜有很好的效果； 冬天最适合煲上这样一锅莲藕排骨汤，加点玉米高汤的味道特好，我家孩子就喜欢和这个，每个星期都要做1-2次，不想做饭的时候，煲一锅汤，能够吃饱喝足，超满足的；

小时候夏天经常会吃妈妈做的排骨瓠子汤，那瓠子颜色清清淡淡，味道有点清甜，加上肉汤炖好，特别的美味！ 现在自己做了妈妈，女儿又不喜欢吃肉，变个法子做吧。所以搓点丸子，味道还是一级棒的！ 相比较而言，肉丸子好咀嚼，好消化吸收，特别是配方中加了鸡蛋，营养加分，吃了这个汤，额头出些细汗，一身轻松，仿佛夏天的热气全都被带走了！