孕期

用心制作美食 孩子点名要吃，做妈妈的还能不做吗？

腊味季，腊味腊肠首当其冲，家常美味自然不能缺腊肠。

小时候妈妈经常做给我们吃，好怀念那个味道，一向喜欢面食，真心觉得好吃！

今天来一道漂亮的元气粥，用杂粮和时蔬一起熬出经典的蔬菜粥，味道香甜，卖相吸引宝宝的眼球，营养价值还一级棒。可以经常给宝宝来一碗蔬菜粥， 偷懒的时候这一碗就能解决一餐。别小看它，它能补充丰富的微量元素，有助于膳食均衡，对生长发育更加有益。 🌻菜谱小贴士： 1. 西兰花，花菜容易引起宝宝胀气，可以在宝宝满10个月再加添加。 2. 宝宝满1岁，粗粮的量可以一点点慢慢加上来，最终可以是大米和粗粮各一半

我出生在素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”之称的哈尔滨，深受俄罗斯饮食文化的影响，从小吃吃“列巴”（一种面包）、红肠、酸黄瓜等长大的，还有我最喜欢喝的“苏泊汤”（红汤），每到深秋时，妈妈都会煮上一锅热乎乎的苏泊汤给家人喝，一碗酸甜口味的汤消除了深秋带来的寒意。传统的苏泊汤是由牛骨、牛肉为汤底制作，为了方便日常制作，被我改良成素版的，一样的鲜甜美味。

之前发的 虾丸，适合1岁以上的宝宝食用，今天的虾面，只要加辅食的宝宝都可以尝试。这2种虾的尝试，绝对让你家不爱吃虾的熊宝宝刮目相看。 Q弹的虾面，不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦 。不仅有虾，还加了西兰花和芥兰，其他蔬菜也可以啦，但量不能太多，太多会不成形哦。 参考月龄：7M+

这道辅食原料很简单，只有虾和菜，再加几滴柠檬汁去去腥，做出来的丸子却是极度的软嫩。适合9个月往上能吃的了切碎了绿叶菜的宝宝。 这道看似简单，如果把绿叶菜和虾一起打成泥，绿叶菜提成出水，在丸子不加粉的情况肯定没有这么挺括，加了粉是挺了又没这么嫩。所以，把绿叶菜切切碎，不是打泥，蒸的时候菜出汁，汁水裹在虾丸里，让虾好嫩好嫩，鲜味十足。

片儿川面是杭州奎元馆的名点，也是杭州的传统风味小吃。面的浇头主要由雪菜、笋片、瘦肉片组成，鲜美可口。已有百余年历史，最早由杭州老店奎元馆首创，其特色在于倒笃菜和笋片的鲜美，让食客吃后回味无穷。 其实光看名字还真的不知道是啥，了解之后才明白是一道地方面食。片儿川的做法也不难，家里正好有妈妈亲手做的雪里蕻，略带点酸味，放进面条里鲜美又开胃，味道很不错。

周末最喜欢炖汤啦 所有食材往锅里一放 该干啥干啥 回来后就可以喝到清甜美味的排骨汤啦 胡萝卜、玉米和排骨 营养百分百的食材 维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富 不要只喝汤哈 肉肉也要吃 调味只需要加一点点盐就可以啦 加了玉米，汤甜甜的 加一点盐提鲜就会很鲜美

奶酪不容易保存，往往买回来用的不及时，总会变质浪费很多，就决定自己动手做，要用奶酪了提前做一份，现做现吃，方便多了，妈妈再也不用担心我会败家了，哈哈！