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月子

月子

月子的家常做法,共“376”个月子相关菜谱
  1. 菠菜鸡蛋面
    作者:食肆巷子
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    菠菜鸡蛋面
    菠菜汁加鸡蛋和面,擀成新鲜的面条,营养丰富,口感筋道,颜色清绿诱人。
  2. 胡椒猪肚鸡
    作者:茗茗爱美食
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    胡椒猪肚鸡
    胡椒猪肚鸡,健脾、和胃、补虚弱,用古早的做法,把胡椒和鸡塞进猪肚,然后小火慢炖,起锅把猪肚剪碎,再大火熬一会,汤汁鲜美,猪肚鸡肉滑嫩!
  3. 莲藕花生排骨汤
    作者:冬妈在广州
    3235 1072
    莲藕花生排骨汤
    现在还在哺乳期的我经常喝这汤,清爽不油腻
  4. 火腿青菜炒鸡蛋
    作者:豆妈maomao
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    火腿青菜炒鸡蛋
    非常简单快速的一道家常菜,肉,菜,鸡蛋都有了。特别是料汁里勾芡后,炒出来更入味。
  5. 板栗红烧肉
    作者:八面是Limno
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    板栗红烧肉
    栗香烧进鲜肉中,肥而不腻真上头!
  6. 香辣螺蛳
    作者:猴子请来的救兵
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    香辣螺蛳
    到了夏天不吃这个怎么行? 螺蛳可以说是夏季里大家最常吃的一种食物了,每到傍晚,总会约上几个朋友一起去街口的大排档嗦个几盘螺蛳!螺蛳肉不仅好吃,而且它还有清热、利水、明目的功效!但是螺蛳肉也并非适合所有人去吃,因为螺蛳性寒,脾胃虚寒者、风寒感冒者以及产后妈妈们是不易食用螺蛳的。 在夏天,我一般吃螺蛳还是喜欢自己在家做,因为螺蛳这个东西虽然好吃,但是前期清洗操作起来还是有点麻烦的。但是我觉得如果为了自己吃的好,吃的爽,吃的健康,前期麻烦一点又如何?而且自己在家做,几块钱就能做一大锅呢。这可比外面划算多了。 在清凉的夏季傍晚,吃着自己做的香辣螺蛳,在配上一杯啤酒,生活足以。 我这次做的螺蛳食谱很适合新手去操作,过程步骤简直不要太简单,而且做好的成品一点也不输给外面卖的螺蛳。
  7. 土豆炖鸡腿
    作者:豆妈maomao
    14747 225
    土豆炖鸡腿
  8. 黄芪虾皮萝卜汤
    作者:尖尖_实验室
    3755 138
    黄芪虾皮萝卜汤
    虾皮能下乳,黄芪可以补气、推动血液运行,萝卜有通气、治疗便秘的作用,因此这道汤对产妇非常有好处,对于产妇不容易下奶、活动量少而产生的便秘有缓解作用。要注意一点的是,这道汤不适合剖宫产后伤口未愈合好的人食用,等拆线后再食用就没问题了。
  9. #家常菜大比拼#炒茭白
    作者:Qiuyue0815
    2617 83
    #家常菜大比拼#炒茭白
    一款家常菜肴 (百度)茭白,是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。能降低血压,适宜患有高血压、黄疸型肝炎、妇女产后乳汁缺少以及酒精中毒者食用,但患有泌尿系统结石之人不宜经常食用;平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。
  10. 煲一碗由内而外焕发的美【菌菇花胶牛肉汤】
    作者:加油小雯
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    煲一碗由内而外焕发的美【菌菇花胶牛肉汤】
    作为一名北方妹子,表示对于滋补的汤还是很不拿手的。北方的汤多以味道和满腹感为主,像西红柿蛋花汤、紫菜虾皮汤、肉丸子汤之类的。而南方的汤多以滋补食疗为主,用药材和新鲜的肉类久煲一锅靓汤。要说煲汤还是得请教南方妹子,各个水灵灵的,能掐出水儿来。不像我这北方妹子,粗枝大叶的,又扛煤气又搬面粉的,哈哈哈哈! 美食圈儿是个大圈子,能交到不少爱做美食的朋友。去年结交一位会煲汤的南方妹子,她的博客里满是煲汤的食谱。什么和什么搭配会有怎样的功效,用什么食材会起到什么效果。从小看着妈妈煲各种食疗汤品,耳濡目染的长大也会变成妈妈那样,所以我也有些小羡慕。要说我?我看着我妈,包子饺子馄饨火烧馒头大饼。 先天补不上了,就后天慢慢追吧。初试,怕北方的胃适应不了南方的滋补汤,所以南方汤北方化了一下。花菇、姬松茸,用了两种鲜味香味十足的菌菇来压制花胶的腥气。花胶,就是干鱼肚,是女性的滋补佳品,特别是产后,姨妈后吃了会加快修复速度。肉选择了新鲜的牛腱子肉,且用鸡腿骨吊汤。调味只用了少许盐,这就足够很鲜美了。 女人天生爱美,从小到大都如此。小时候偷抹妈妈的口红,偷穿妈妈的高跟鞋。上学了偷着去打耳洞,偷着染几缕头发。长大了,可以自己做主了,除了那些外在的装饰,就是内在的滋补了。由内而外焕发的美,才是女人三十岁之后应有的美。煲一碗靓汤,送给爱美的自己,好好犒劳自己,犒劳受过创伤的身体和心灵。当然,如果能够早早睡觉就更好啦!
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