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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“297”个通乳相关菜谱
  1. 简手鲫鱼豆腐汤
    作者:爱吃鱼的喵喵喵
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    简手鲫鱼豆腐汤
    我是一个不折不扣的吃货,更是一个比较懒的吃货,所以我都是尽量以简单为主! 买鱼的时候让师傅去鳞、鳃、内脏。 鲫鱼洗干净两面切几道,撒上少许食盐腌制五分钟(为了入味,也是为了煎的时候不粘锅)待用,等待时间,白豆腐切小块,姜去皮切片,葱切段待用。
  2. 蒜香茄条
    作者:豆妈maomao
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    蒜香茄条
    茄子可清热解暑,茄子属于寒凉性食物,有清热活血,消肿止痛的功效。每天坚持服用蒸茄子,长期下来,有治疗内痔出血,改善便秘的功效。
  3. 大蒜泡椒焖鲇鱼
    作者:雯婷茜子
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    大蒜泡椒焖鲇鱼
    鲇鱼的肉质非常细滑,含有的蛋白质和脂肪较多,鱼周身无鳞,刺少,又容易消化,特别适合给老人和儿童炖汤喝。鲇鱼还是很好的催乳佳品,并能滋阴养血,补中气,开胃,妇女产后食疗滋补,或者给体弱和营养不良的孩子补充营养都有很好的食疗效果。
  4. 清蒸鲍鱼
    作者:八面是Limno
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    清蒸鲍鱼
    日本豆腐与鲍鱼,摆成向日葵般的花朵。
  5. 青椒炒香肠
    作者:糖果爱生活
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    青椒炒香肠
    日常小炒一道,只放了食盐,最好吃香肠的味道,非常健康的一道菜
  6. 白鲫鱼豆腐汤
    作者:珊妈
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    白鲫鱼豆腐汤
    经常喝鲫鱼汤的好处: 一:孩子喝鲫鱼汤对肠胃好,还能治疗小儿感冒等病症。 二:喝鲫鱼汤可以治疗小孩的咳嗽。 三:鲫鱼汤有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。 四:鲫鱼汤不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 五:产妇食用鲫鱼汤,不仅可以增加营养,还能有效催乳。 六:中老年人使用鲫鱼汤肉能防治动脉硬化、高血压和冠心病。
  7. 红烧猪蹄
    作者:唐小棠
    5561 311
    红烧猪蹄
    满满的胶原蛋白😋
  8. 猪蹄黄豆汤
    作者:鱼儿AA567
    5580 320
    猪蹄黄豆汤
    这道汤做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。
  9. 青木瓜鸡汤 菲律宾Tinola
    作者:已重置
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    青木瓜鸡汤 菲律宾Tinola
    应老公的要求,做了菲律宾的青木瓜鸡汤,加了青辣椒后让汤头风味更丰富好喝! 这款鸡汤具有平肝和胃、丰胸通乳、润滑肌肤、增强体质的功效。青木瓜营养丰富,内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。
  10. 这碗汤健脾、清热、益气养血,产妇最应该多吃!
    作者:小圆食记
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    这碗汤健脾、清热、益气养血,产妇最应该多吃!
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾; 终具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。 ★★★★★ 创意指数 鲫鱼豆腐汤
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