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宝宝辅食

宝宝辅食

宝宝辅食的家常做法,共“1000”个宝宝辅食相关菜谱
  1. 【宝宝辅食】干贝菠菜粥
    作者:小骨陪娃
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    【宝宝辅食】干贝菠菜粥
    粥是宝宝经常会吃的一类辅食,但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低,只能提供一些淀粉,少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子,很容易造成宝宝营养不均衡! 要想让宝宝的粥更具有营养,其实很简单,可以粗细粮搭配,再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜,这样就能充分补充宝宝生长所需的营养成分。 干贝的鲜香浸透到每一颗米粒中,早上起来喝一碗,能元气满满一整天。 辅食分享V❤:472812817
  2. 健康饮食の凉拌爽口小菜~苦菊裙带菜
    作者:黄小芽
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    健康饮食の凉拌爽口小菜~苦菊裙带菜
    补钙之王~裙带菜加上能够增强机体免疫力,促进大脑机能的苦菊,不仅仅对身体健康有益,味道更是一级棒(✺ω✺) 请一定要看小贴士!
  3. 蜂蜜生姜萝卜饮
    作者:一日五餐辅食
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    蜂蜜生姜萝卜饮
    咳嗽分为: 风寒咳嗽,症状:流清鼻涕,咳嗽很少且较浅,有清痰,可能发热,怕冷,打喷嚏,嗓子疼。发热重的话,还会头疼,全身痛。 肺热咳嗽,症状:肺热痰多,黄痰、浓痰、痰黏,咽喉疼,胸闷腹胀,大便不畅。 干咳无(少)痰,症状:痰黏连甚至成丝,痰白或痰黄,口干,眼干,大便干,甚至皮肤干,嗓子痒。 慢性咳嗽,症状:咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳嗽时痰多,伴随着气喘、胸闷、呼吸急促,口渴。 儿童积食咳嗽,症状:咳嗽痰多;大便干燥;手脚发热;口气重。 昨天的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰这种症状。 今天的蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽。 参考月龄:18M+
  4. 紫薯百合核桃糯米粥
    作者:月色家的小厨房
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    紫薯百合核桃糯米粥
    喝粥养生好处多,这句话一点也不假,每天喝上一碗热粥,可以养胃滋阴,加了核桃仁补脑又益智,而且还加了百合和紫薯,即增加了饱腹感又营养丰富,每天一碗粥,养生又健康营养哟……
  5. 自制脆皮肠(宝宝版)
    作者:sunbao麻麻
    5600 626
    自制脆皮肠(宝宝版)
    买了次外面卖的进口宝宝肠口感也不是很好,总感觉香精味道太大,后来就自己用锡纸给孩子做肠,这次用的是羊肠衣
  6. 番茄排骨汤
    作者:郭新文
    4446 743
    番茄排骨汤
    我们都知道很多食材进行熬汤对身体有很好的滋补效果,而且更容易被身体所吸收食物中的营养价值,其中排骨汤就是我们平时经常吃的,它能够对我们的身体有很好的补钙作用,但是我们平时喝吃到的排骨汤难免会觉得有一些油腻,其实如果我们能够搭配些番茄在里面就会有效地缓解油腻,而且能够结合番茄中的维生素,能让饮食营养变得更加均衡,下面一起了解一下番茄排骨汤的好处有哪些。 番茄排骨汤的好处有哪些 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄中的维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
  7. 桃子🍑果冻
    作者:素手做汤羹
    10824 508
    桃子🍑果冻
    夏天来了,我们自己来做一款好吃的果冻吧😋
  8. 三文鱼时蔬蛋黄饼
    作者:妍媽
    4463 474
    三文鱼时蔬蛋黄饼
    适龄:8M+ 宝宝辅食,从来都不耽误,一直坚持自己做,不管是食材挑选还是营养搭配。妈妈牌的辅食让宝宝吃的放心,妈妈爱的宽心! 三文鱼是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且肉鲜少刺,非常适合宝宝食用。建议在宝宝满7月龄后再适时添加。三文鱼虽然适合生食,但这种烹饪方式却是不适合宝宝的,食用前务必熟透。
  9. 蒸木瓜溏心蛋| 美颜丰胸
    作者:归家小厨
    6830 520
    蒸木瓜溏心蛋| 美颜丰胸
    木瓜配牛奶溏心蛋,美容养颜、丰胸功效极佳的甜品!
  10. 杂蔬排骨大米粥(电饭煲版)
    作者:两宝妈爱辅食
    4260 367
    杂蔬排骨大米粥(电饭煲版)
    只要把所有的食材丢进电饭煲,然后就可以去忙别的事情了,电饭煲会帮你完成的哦。独自一人带孩子的妈妈太需要这样的快手辅食了,而且煮粥的时间比炖锅大大缩短时间哦!所以一定要去做的,真的省时省事的。蔬菜可以替换别的,例如加入山药或者土豆等等,妈妈们可以加入宝贝喜欢的蔬菜哦。不用担心电饭煲炖的排骨不够烂,放心吧,超烂的哦。适合18+以上宝宝食用哦
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