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宝宝辅食

宝宝辅食

宝宝辅食的家常做法,共“1000”个宝宝辅食相关菜谱
  1. 鲜虾豆腐汤(辅食)
    作者:菊娜JUJU
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    鲜虾豆腐汤(辅食)
    “鲜到掉眉毛,营养美味又补钙的宝宝靓汤~
  2. 蛋黄米糕
    作者:一日五餐辅食
    9301 880
    蛋黄米糕
    煮鸡蛋的蛋黄有点干,小柚子不喜欢吃,我喜欢用纯蛋黄做些糕点,在两餐之间做为加餐吃一个,主食吃它也完全没问题。超细腻软糯的米糕,味道那么赞! 来谈谈的鸡蛋的营养,鸡蛋很平常,很多人会忽略它而去追求高大上的鳕鱼、三文鱼、牡蛎等等。还有些地方的人对鸡蛋有误解,告诉我老家说孩子不能吃鸡蛋。 鸡蛋从蛋白质方面说,它的氨基酸组合与人体需要最为接近,也就意味着吸收率是最高的,比牛肉、牛奶、鳕鱼吸收率都要高。其他的维生素A、D、B2含量都很丰富;维生素B1、烟酸也都有;磷、钾、铁、镁、钠、硅、铁等矿物质含量都很高。鸡蛋无疑是一个宝!天天见的往往就会忽略,如果以前没重视它,以后要重视起来了。大人孩子都是每天吃1-2个鸡蛋最合适,不能不吃,也不能多吃哦。还有,鸡蛋大部分营养都集中在蛋黄,如果孩子不爱吃蛋黄,一定要想办法。 参考月龄:8M+
  3. 宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊
    作者:小骨陪娃
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    宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊
    魔霖最近有一点点便秘,所以小骨特地给宝宝做了一道促进排便,易消化的奶糊糊。香蕉和燕麦都是促进消化的食材,搭配婴儿配方奶,口感非常好,而且有香蕉的香甜。做为夏季午后的饮品也是不错的选择。 做法非常简单哦,真的只需要泡一泡,搅拌一下就可以喝喽~
  4. 厨房挑战 荤菜 锅塌鲜虾皮
    作者:胸有成竹1966
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    厨房挑战 荤菜 锅塌鲜虾皮
    虾皮不是虾的皮,是毛虾,而是一种小虾,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更不明显,虾皮味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,所以食用虾皮可以起到很好的补钙作用,对于老年人的疾病预防和小孩子的发育都起着至关重要的作用。虾皮中还含有一种抗氧化剂虾青素,可以延缓我们身体和皮肤的衰老速度,虾皮分为鲜虾皮和干虾皮两种,菜谱中所用的是鲜虾皮。 1,鲜虾皮150g 3元。 2,鸡蛋4个 3.2元。 3,小米椒、青椒、芝麻,0.08元。 总共6.28元。
  5. 旺仔小馒头
    作者:狐哓仙
    5638 2785
    旺仔小馒头
    在我们80后的童年,旺仔小馒头还是占了一席之地的,或者90,00后也有重要位置。可以当零食,甚至当宝宝的辅食来做。自己做的总比外面的放心。
  6. 牛油果香蕉奶昔 宝宝奶昔
    作者:满妈厨房
    4552 213
    牛油果香蕉奶昔 宝宝奶昔
    牛油果营养丰富,是良好的婴儿辅食之一。 甚至很多妈妈们把牛油果作为第一口给宝宝添加的辅食。 当初我给满满第一口辅食也是吃的牛油果,一开始还觉得他挺爱吃的, 但随着辅食添加越来越丰富,好吃的东西多了,就无法接受单吃牛油果了,和香蕉一起做成奶昔,简直不能更好喝了~~~ 宝妈们都来试试吧 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。 公众平台:满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。
  7. 芝麻酱烧饼
    作者:孩妈妮妮
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    芝麻酱烧饼
    喜欢喝豆浆,老式的豆浆机会产生豆渣,用豆渣来制作烧饼,里面加入芝麻酱,既好吃又补钙,加入豆渣的烧饼更加酥香。
  8. 荷兰豆炒香肠
    作者:~小海豚~
    140682 23843
    荷兰豆炒香肠
    荷兰豆肉质脆嫩清香,营养价值极高,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、氨基酸等营养物质,常吃荷兰豆可以增强人体的新陈代谢的功能。
  9. 冰糖银耳雪梨羹
    作者:西蘭
    11065 585
    冰糖银耳雪梨羹
    雪梨清甜汁水多,银耳冰糖炖雪梨时,做法简单快捷,对肺部燥热,咳嗽痰黄稠,咽喉干燥等均有良效。秋冬季节大人小孩喝都非常好。
  10. 宝宝水饺
    作者:高兴KX
    5592 291
    宝宝水饺
    宝宝水饺,皮薄馅大,嫩滑多汁,风味独特~
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