宝宝辅食

今天和大家分享的是做给孩子吃的泡芙，并不考虑加入夹馅儿，配方中的黄油也改成了玉米油（其它没有味道的油都可以）。成品除了空心，口感也很独特。整体是酥脆的，一口咬下去，咔呲咔呲，孩子会很喜欢！因为造型小巧，还可以锻炼孩子的抓握能力。

话说这三鲜小豆腐，在我们烟台，那是家家户户每个人都会做的，也是人人都喜欢的一道特色美味小吃，更是我记忆中妈妈的味道，记得我小的时候，妈妈会经常做这个三鲜小豆腐给我和老爸吃，味道真的太特别了，鲜香嫩滑又爽口，三鲜小豆腐的食材里有茼蒿、豆腐和海鲜（海鲜可以加任何你喜欢的，比如说海虾、扇贝丁、海虹、海肠都是可以作为三鲜小豆腐里的食材，我今天放的是虾仁，食材是家里现成的，放在冰柜里冷冻的，随吃随取哈）说起这茼蒿的好处那真是多，茼蒿开胃消食，利肠又通便，还有消肿利尿，安神又补脑的作用，豆腐的好处也是多多的，具有护肝补肾，强筋壮骨的作用，还有超级有营养又补钙的虾仁，好了，简单3步教会你呀……

每次去朋友家做客，宝宝只要一看到主人待客的零食有棒棒糖，总是第一时间守候在旁边流口水，可吃多糖对牙齿很不好呀。从朋友家做客回来临时起意，做了一款仿棒棒糖的宝宝夹心奶糖，自此，再也不用担心宝宝乱吃棒棒糖了。

七个月的聪哥，已经长了四颗牙齿了，最近咬东西的欲望是越来越强烈。今天给聪哥做的苹果味磨牙棒，非常的棒，特别适合处于长牙期的宝宝，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，主要是非常的健康，安全，没有任何的添加剂哦

不油炸不加糖，好吃不腻

五分钟快手早餐

马上就到了露肉的季节了，减肥的同时也要加强营养哦！这一款全麦蔬菜三明治，简单快手营养丰富，吃了还不怕长胖，一起动手做起来吧！

胡萝卜为:果，蔬，药，兼用之品。富含丰富的维生素。 排骨有滋阴润燥，补钙功效。用它煲汤味鲜美干润，且补中益气。两者搭配熬汤营养全面。