宝宝辅食

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 今天教大家一道酸奶蒸蛋糕，酸奶的话，一岁以上的宝宝就可以吃一点了。注意一定要从无糖的开始。还记得很早之前我做过一个酸奶小蛋糕吗？小蛋糕是烤出来的，今天做的这个用普通的蒸锅就可以做！吃的时候有一点酸奶的奶香和微酸，咬起来绵软可口，蒸一锅，周末的下午和家人一起吃起来哈~

南瓜糯米夹心饼-外酥里软，特别香酥，一道特别的美味！

汤汁特别鲜甜，加上芝麻海苔条的提味，更加美味，早餐特别好哦

不知你家有没有和我家一样挑食的孩子?为了孩子能营养均衡，牛奶不有断过，到现在还在喝奶粉。可是常常一罐奶粉开后还没喝完就不想喝了，我们是配合着液体奶换着喝，经常浪费小半罐奶粉，开封时间长了也不敢再给孩子喝，说实在的还是蛮心疼的!只有想办法消耗掉。

常吃虾，虾头多半是扔掉的，偶尔会制作成虾油做厨房用的配料调味。分享一下～

用米饭做饼底，简单快手，软糯鲜美又奶香十足！12M+ 用米饭做饼底 省去了发酵做饼底的麻烦 然后批萨也有了米香味 米饭要用稍稍黏一点的 这样饼底会比较软糯好吃 加了三文鱼、鸡肉，口感丰富 刷了一层自制番茄酱，酸酸甜甜 加了芝士，奶香味也十足 配菜大家可随意的，西红柿、青椒、胡萝卜、玉米粒

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高。 红薯的甜味包裹着牛奶、洋葱和黄油的香味，口感细滑，浓汤因为加入洋葱提香非常好吃。

好多人买了烤箱必学的一个就是溶豆，个人觉得蛋黄溶豆的难度比蛋白溶豆低很多，今天就教大家做蛋黄溶豆吧。奶粉的话如果给一岁以内的孩子吃需要选择婴儿奶粉。我用的成人奶粉照样能做，不存在消泡问题，只要蛋黄打发到位就能成功。 溶豆小小一颗，可以锻炼孩子的精细动作，提高手眼协调能力，促进大脑发育。但是溶豆算是零食不可以多吃哦。有时候带孩子出门哭闹拿出来暂时哄哄她也是可以的。自己做的无添加安全又放心。

寒潮来临，喝一碗暖乎乎清甜爽口的粥，慰藉当下的生活。