宝宝辅食

超级可爱小巧的外表，酥脆的口感，入口就化开在嘴里！36M+ 超级可爱小巧的外表 酥脆的口感 入口就化开在嘴里 能尝到明明确确熟蛋黄的味道 小芽还用部分奶粉代替了淀粉，奶香更加浓郁 在家庭烘焙领域里，玛格丽特属于入门 上手简单，失败率低 不过因为玛格丽特含的黄油量较多，所以建议3岁以上宝宝适量食用

冬天没有羊肉的话，总觉得少点什么，做点像花一样的饺子宝宝好新奇~ 食谱亮点 西葫芦泥和面，增加了蔬菜的摄入，也增加了饺子皮的营养。 羊肉馅中加了点小葱、柠檬汁，羊肉不腥膻。同时馅中加了一个蛋白，最终饺子馅吃起来水嫩嫩，不干柴。 YOMA小叮咛 柚妈用了模具压面片，没有相应模具，可以拿出自己的饼干模具，做出动物造型。 参考月龄：8M+

今天隽寒妈妈分享的是网格蛋卷。这个网格卷蛋卷最近可流行了，口感微软，吃起来超级软嫩，比饼干什么都好嚼，因为它味道特别好，我家宝宝特别喜欢吃，而且适合锻炼宝宝的咀嚼能力。

小时候，在我的眼里，芋头是这世界上最好吃的菜，比红烧肉那些好吃百倍，每次家里做了芋头，总要多吃上一碗饭。这次发现平时买菜的地方竟然有荔浦芋头，一口气买了8斤，一家人又可以吃上最好吃的芋头了，话不多说，超喜庆的黄金芋头酥先奉上。

★满妈厨房★ 因为我经常在家做各种美食，导致满宝每天都跃跃欲试，缠着我要一起做好吃的。 这种积极性不能打消，鼓励他一起动手，就算把厨房闹翻天，也要让他参与，体验一下自己制作的成就感。 果味奶片就是我们一起动手制作的，压成自己喜欢的样子，紧紧盯着烤箱，端出来用小扇子扇凉，再小心翼翼装到小罐子保存，每一步都充满着好奇，认真尝试着完成，可能吃着都觉得更香吧。 因为做的量比较少，所以只用了一点点果汁，颜色不明显，有黑点点的就是猕猴桃的。 满妈提示：不要做的太多，因为烘干后也容易受潮，毕竟家里设备不专业，保存时间较短。 烘烤时间再长，也是软的，类似奶酪糖。外面卖的奶片是压片机制作的，所以很硬。

可丽饼，是一种比薄烤饼更薄的煎饼，以小麦制作且风行全欧洲和世界许多角落的美食。作为加餐给宝宝食用，真的是我超级推荐的一款食物了，不仅是饼子薄软，奶香味浓郁，而且可以随意搭配水果、酸奶、果酱、甚至是鸡蛋、鱼肉等。将牛奶换成配方奶，小月龄的宝宝直接吃饼皮都可以。不仅是加餐可以给宝宝食用，作为早餐晚餐都可以呢！面糊可以晚上提前整理好，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，早上过筛加油拌匀，直接上锅煎就可以了，真的是连10分钟都用不了。关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

番薯粥有预防便秘、夜盲症，健脾养胃，益气通乳等效果

煮鸡蛋的蛋黄有点干，小柚子不喜欢吃，我喜欢用纯蛋黄做些糕点，在两餐之间做为加餐吃一个，主食吃它也完全没问题。超细腻软糯的米糕，味道那么赞！ 来谈谈的鸡蛋的营养，鸡蛋很平常，很多人会忽略它而去追求高大上的鳕鱼、三文鱼、牡蛎等等。还有些地方的人对鸡蛋有误解，告诉我老家说孩子不能吃鸡蛋。 鸡蛋从蛋白质方面说，它的氨基酸组合与人体需要最为接近，也就意味着吸收率是最高的，比牛肉、牛奶、鳕鱼吸收率都要高。其他的维生素A、D、B2含量都很丰富；维生素B1、烟酸也都有；磷、钾、铁、镁、钠、硅、铁等矿物质含量都很高。鸡蛋无疑是一个宝！天天见的往往就会忽略，如果以前没重视它，以后要重视起来了。大人孩子都是每天吃1-2个鸡蛋最合适，不能不吃，也不能多吃哦。还有，鸡蛋大部分营养都集中在蛋黄，如果孩子不爱吃蛋黄，一定要想办法。 参考月龄：8M+

火龙果奶片吃起来酸酸甜甜的 宝宝很喜欢吃，自己做的没有添加剂，孩子吃了也放心，适合12个月以上的宝宝

爆炒鸡胸肉，健康减脂，简单易学。