宝宝辅食

从小就喜欢吃用红糖做的面食，记得以前妈妈经常给我做红糖饼或是红糖三角馒头，感觉是世界上最好吃的美味，春天适宜养肝，适当吃一点甜的是有好处的，女人要想肤色好，平常就要多吃点红糖，红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分补充哟…… 红糖中含有一些天然的酸类物质可以调节色素在人体的堆积，所以可以预防面部出现色斑，它可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，从而达到美容养颜的效果……

湖北有千湖之省的美称，湖多藕多，对湖北人来说，排骨藕汤代表家的味道！藕和排骨一起炖，藕吸收排骨里的油，吃起来粉糯可口，排骨肉烂脱骨，鲜香味美，此汤营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效！感恩节，炖一道排骨藕汤，和家人享受温馨时光。

加了牛奶味道不一样哦 很香！我儿子分分钟光盘的那种

香甜的曲奇 更是小朋友的最爱 不过做过曲奇的朋友都知道 三块曲奇一勺油 而且高糖 只能偶尔吃一小块解馋 所以我们这次用红薯来做 无油无糖 因为红薯本身就有甜味 可以不用再加糖 而蒸熟后的红薯本身有水分 又可以取代曲奇配方中的液体成分

颜值高高滴、做起来快快滴、吃起来甜甜滴、吃完后美美滴，哈哈哈哈。

西红柿香菇汤酸甜可口，营养丰富！

今天教大家的这个，不少花粉肯定都吃过。街边、市场、甜品店，都能看到它的身影，它就是——无水蜂蜜蛋糕。相对比其他的一些蛋糕甜品，这个操作真的非常简单，关键是零失败率唷！刚开始学做甜点烘培的麻麻，完全可以从这个入门哈！虽然很简单，但是味道还是非常不错的，香甜、蓬松，咬下去就是满口的甜蜜蜜啊！想象一下，窗外飘着细细的雪，屋里烤着热热的蛋糕，家里有一只到处“打滚”的小豆丁，简直完美！

欢迎大家关注我的公众号，花姐小食光，获取更多营养美味辅食！ 以前我家过年烧鸡都是外面买的，这两年都是我自己做的。没错，还是用电饭煲做的。不用加一滴水，全靠自己调的酱料和鸡肉就行。其实很简单：先把整鸡用食材腌一下入味，然后放到电饭煲里面，等个40分钟翻个面，再接着煮20分钟就熟透啦。听着是不是炒鸡简单，吃着也软烂滑嫩哦~全家人吃一整只鸡，简直幸福的不要不要的。而且鸡肉也适合1岁以上低月龄的小宝宝吃点哦，保证你做一次，再也不想买外面的烧鸡了。具体步骤看视频或步骤图，趁着年前学起来吧~年夜饭你也能露一手哦，哈哈哈~

柠檬膏化痰止咳、润肺清火效果非常好！家中常备，每天泡水喝一杯，比什么咳嗽感冒药都有效。而且做法超简单，一口电饭锅，轻松两步就可以搞定！