宝宝辅食

我能说一切都是为了宝宝吃的健康吗，没有宝宝的时候，我面都不会发，外面买的自己不放心，所以我开始了学习一系列的发面类的食物。

前几天腌制的山黄皮，昨晚翻来看了看，有点缩水了，还冒出了香气。熏得我口水直流，于是就去菜场买回了条鲟龙鱼，打算用山黄皮焖着试试。鲟龙鱼肉结实，骨头几乎都是软骨，它可是个补钙小能手，几乎全身都能食用。香煎了鲟龙鱼，加点儿番茄，山黄皮进去焖，酸甜带着山黄皮的香气，十分的开胃可口。熬多些汤汁，浇在米饭上，这个炎热的夏天，你也能吃上两碗饭~

鸡肉富含高蛋白和氨基酸 西兰花含丰富维生素和矿物质 加入鸡蛋、牛奶 口感清爽，鲜嫩多汁，而且营养丰富 小芽用烤箱，也可以用平底锅小火烘煎或蒸锅蒸熟哈 适合宝宝年龄：18个月以上，确保把鸡肉煮烂一点哈。 难度：易 时间：25分钟 用具：刀、砧板、汤锅、烤箱/平底锅

营养健康又好喝的牛奶花生露还在买么，快来自己动手做吧，无添加纯天然喝着才放心

虾皮只能蒸蛋？和青菜一起炒？炖汤添加？宝宝不买账怎么办？做成虾条，既远离了超市的膨化虾条，又解决了妈妈这个棘手的问题，给宝宝们做起来吧～

自己做的葱油花卷，有着浓浓葱油香，蓬松香软，比在外面买的都好吃。咬一口麦香味和葱花味，它柔软细腻的质地再加上葱香的味道适合搭配任何菜肴食用。而且做法简单，几分钟就能学会。

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的150道辅食都收录在里面哦！ 今天来个南方口味的萝卜糕。广式萝卜糕是用腊肠做的，腊肠呢不太适合宝宝吃，所以我就改成了猪肉末。做得不正宗，欢迎南方妈妈来“找茬儿”！白萝卜开胃通便又助消化，宝宝不爱吃饭的时候，可以吃点。这道萝卜糕里还加入了猪肉虾米，营养更均衡哦！

貌似鸡米花的小酥肉，猪里脊肉做的！孩子们都非常喜欢吃，平常孩子不爱吃肉，其实完全可以这样做！绝对秒光！

这个磨牙棒是硬性的哦，适合长牙期的宝宝。一定要在看护下食用磨牙棒 🎃自制南瓜磨牙棒 10M+🎃 难度：易 用时：1小时 用具：烤箱、油纸、硅胶刷、面粉筛、研磨碗