宝宝辅食

松松软软的香蕉饼，不仅深受宝宝们和小孩子的喜爱，更是宝妈的福音，所需食材少，操作过程简单，也是成年人上班族的快手早餐之选。

适当的吃冬瓜，能养胃生津、清降胃火～

奶酪也叫芝士-浓缩的牛奶 含蛋白质和钙量都会比较高 再加上吐司 5分钟搞定超级有营养的宝宝小点心 成品外表有点酥脆 内里满满的奶酪香味 一切开热乎乎的芝士溢出 嘿嘿，超级像巧克力熔岩蛋糕

软糯的土豆🥔条，锻炼宝宝抓握和咀嚼能力

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的150道辅食都收录在里面哦！ 今天和大家分享一道：蔬菜蛋卷。金黄金黄的鸡蛋，包上胡萝卜素丰富的菠菜和胡萝卜，提高宝宝视力还能增强宝宝身体免疫力！需要注意的是，8个月的宝宝可以吃一些末状的食物了，但一定把菜剁的尽量细碎才安全。把菜菜包起来，不爱吃菜的宝宝也能被“忽悠”了～看步骤吧，超简单~

常吃吐司的人，吃惯了多种口味，发现最朴实的还是清淡的白吐司。为了补钙，用酸奶和牛奶调面，淡淡的奶香味，让清淡的白吐司多了一份优雅。 加入椰子粉和椰子油的吐司，浓浓的椰子香，让人欲罢不能。 方子食材是一个450克的吐司量。

欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养美味的辅食！ 今天就教大家一道适合小龄宝宝的、简单又美味的南瓜蛋羹。这个和你们想象中的鸡蛋羹还是不太一样的哈！我做的这个主要的食材是南瓜，吃上去口感比较柔和，自带一点点南瓜的微甜，再加上蛋黄的营养，可以说非常完美！

宝宝半岁时，给他囤了不少米粉，可每次冲了他都把嘴巴抿得紧紧的表示拒绝，好几次还是一样的态度便没有再继续了，可剩了这一堆米粉不吃真的可惜，今天尝试着给煎成了小米饼，宝宝竟然也可以接受了，松软香甜，超级好吃，我都一口气吃了3个。

适合八个月以上蛋清不过敏的宝宝，酸奶中含有益生菌对宝宝肠胃有很好的改善作用，加之松饼的宣软适合小月龄宝宝

这道菜的搭配可以让虾少了腥味，多了茶香，虾和茶香完美融合！不信你也可以试试，相信你吃了也一定会爱上这道菜的！