宝宝辅食

鸡肉富含高蛋白和氨基酸 西兰花含丰富维生素和矿物质 加入鸡蛋、牛奶 口感清爽，鲜嫩多汁，而且营养丰富 小芽用烤箱，也可以用平底锅小火烘煎或蒸锅蒸熟哈 适合宝宝年龄：18个月以上，确保把鸡肉煮烂一点哈。 难度：易 时间：25分钟 用具：刀、砧板、汤锅、烤箱/平底锅

超级松软的奶香卡通发糕，无需揉面，无需什么技巧的懒人发糕。这款发糕拿来当作宝宝辅食，也是非常不错的，不含添加剂，却色彩鲜艳。9个月的宝宝吃起来也豪不费劲。

天气热起来啦，单从做饭来讲，感觉越来越不喜欢炒菜，不喜欢油烟，喜欢一些无油烟的烹调方式。从营养来说，蒸凉拌煮，都属于健康的烹调方式，营养物质保存多。从夏天宝宝胃口来说，热的天气食欲肯定受影响，太过油腻也是给肠胃增加负担。经常做些沙拉，宝宝抓着吃、用叉子都很方便。 参考月龄：12M+

宝宝六个月以后，需要添加辅食了，添加优质蛋白，活虾是首选。

春天气候干燥，容易上火口干舌燥的，一定要多吃蔬菜哦！

家有俩宝，辅食是每天必备！ 紫薯富含花青素，是抗癌佳品，煲粥，做成饼或清蒸等…… 宝贝喜欢蛋糕，蒸蛋糕就是朵妈常给宝贝做的零食，加上紫薯的蒸蛋糕更是香喷喷，除了颜色没有紫薯那样纯正，味道可是杠杠滴！ 规格:六寸圆模

馒头加入火龙果，不仅颜值爆表，而且口感非常清甜，很有嚼劲！

本来这个量不止做了图片上那么多，哪想到我家宝宝吃了自己的那份量，还不够吃，然后就把妈妈的那份量也吃了，所以妈妈饿着了……

天天粥，面吃多了换换花样，包了一些小馄饨，食材可以自行更换替代～