宝宝辅食

常吃虾，虾头多半是扔掉的，偶尔会制作成虾油做厨房用的配料调味。分享一下～

📣海带黄豆排骨汤味道鲜美，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。喝起来清甜浓郁、肉烂脱骨。炎炎夏日，喝上一碗很是舒心。😋

今天就来做一款让大朋友、小朋友都无法拒绝的--长草颜团子卡通馒头。白胖的身体，头顶还有可爱的绿芽，会激发小朋友们的好奇心，引起他们的食欲。

味道自然是不用说的啦，美滋滋。 已经。完全不输必胜客的番茄意面，每次一份总是不够现在在家里就能简单自制作啦，一个人干掉一大盆系列。

魔霖最近有一点点便秘，所以小骨特地给宝宝做了一道促进排便，易消化的奶糊糊。香蕉和燕麦都是促进消化的食材，搭配婴儿配方奶，口感非常好，而且有香蕉的香甜。做为夏季午后的饮品也是不错的选择。 做法非常简单哦，真的只需要泡一泡，搅拌一下就可以喝喽~

宝宝早餐吃什么？超快手的螺丝意面来一份～

另一种给宝宝吃掉主食的方法。 6-9个月的宝宝，主要营养来源还是母乳和配方奶粉。这个时候可以慢慢引入一些辅食，最开始从米粉、香蕉等尝试，慢慢培养宝宝对泥状食物、固体食物的兴趣。 米粉“布丁”直接用了宝宝即食米粉，纯藕粉和水，都是易消化吸收的食材，搅拌搅拌加热拿出 来稍加冷却即可，切成小块，抿下入口即化，宝宝可以吃原味的，也可以裹点无添加椰丝当小甜点！

8个月宝宝的辅食 鸡肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

鸡蛋里搭配黑芝麻，补钙的同时味道上大大提升，每口都带有黑芝麻的香味，很健康的一款加餐零食

欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养美味的辅食！ 说到吃鸡，我和喆哥都爱吃，我从小啊就特别喜欢吃烧鸡，喆哥这点又随了我了，但烧鸡不太适合小宝宝，所以在他刚添加的时候，我经常做这道葱油鸡，清水煮熟，把肉撕碎给宝宝吃，我们大人就在弄一点葱油汁蘸着吃，香而不腻，既能喝汤又能吃肉，简直完美～我这个做法超简单，麻麻们提前学起来呀，过年就成你拿手菜了呢！