宝宝辅食

日常饮食总是粗茶淡饭的多，黑米馒头朴实无华，香甜劲道 ，非常养人！ 淡淡的甘甜和黑米淡淡的香味，越嚼越香甜。

带宝宝见识世界名牌糕点啦！！！不仅促进宝宝开胃，又增加了维生素和营养，给宝宝最好的食物。

蒸蛋很简单，也最具能动性，实现100种不同的蒸蛋，并非难事。蒸蛋是儿子每天都要吃的食物，总吃会腻呀，不怕，他有一个超人妈妈。分享一道巨美味又营养丰富的蒸蛋。

之前做过将米饭、馒头、吐司、小米、鱼肉等等蒸熟，做成宝宝小手可以抓取的大小，方便他们来抓，来感受食物的触感，满足心里对食物的探索欲望。这些丁都是主食和蔬菜/肉/蛋的结合，一餐只要做一道就好。 今天是将长长的面条做成手抓小方的模样，只要最后的糊是稠稠的状态，蔬菜可以任意切换。鸡蛋不可少，靠鸡蛋来凝固。没吃过蛋清可以用2个蛋黄。 参考月龄：10M+

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。 孩子吃菜一直让人头疼，拼盘是妈妈必备技能之一。

我总觉得人面对好看的东西会更有胃口，所以，喜欢那些像艺术品一样的小美食。一起来，让生活变美美哒！！比如这个玫瑰花馒头，面粉加入天然的色素，便有了这个色彩艳丽的玫瑰花

今天分享一道做法非常简单的三鲜菌菇汤，低脂低卡少油少盐，做出来的汤浓郁不寡淡，鲜香无比，而且超营养！

说实话以前还真不知道有这么个玩意，而且还专门有的卖，是一种婴幼儿的辅食，遇见这溶豆还要从前段时间一个朋友的托付开始，朋友家的小宝幼儿园要举办一场慈善美食义卖活动，就是家长自行在家做好一样拿手的美食拿去幼儿园里售卖，售得的款项用来捐赠给一个大班患重疾的孩子，我这朋友平时上班比较忙，就想到让我帮着做一样别人都没做过的美食，我开始说了好多个，朋友都说有人做了，这下可犯难了，又要能放，又不怕变凉，又要又卖相，量又那么大，这可真不简单呐！于是我想到孩子爱吃的也就这么些东西，在网上厨房查了查，突然被着溶豆吸引了，说干就干，叫朋友买了一堆材料，本想着量这么大，按小比例加大一次多做点，结果可想而知，以失败而告终，不死心的我第二天硬是按小比例一份一份的做出了七份，花了整整一天的时间，我这耐心用心也真是没谁了！不过累点也是值得的，不仅又学会了一种美食，而且这美食入口即化，无人能抗拒！这不今天还许给兔崽子的愿，给她特地做了一份！

板栗被誉为“千果之王”，性温、味甘，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。与鸡肉煲在一起，更是补肾、养胃、补血补气、养颜美容良品，还是秋冬季进补的妙品！

做冰淇淋竟然这么简单，你一定没想到！一袋棉花糖就可以做出夏日最受欢迎的甜品。再也不用给宝宝去外面买冰淇淋了！