宝宝辅食

今天给大家分享一道超级美味的爆浆芝士火腿土司卷，软软的土司，加上香浓的芝士和可口的火腿肠，一口咬下去，简直是无与伦比的享受，营养美味，做法超简单，赶紧来看看吧！

参考月龄：10M＋ 八九个月左右的宝宝开始喜欢上亲手接触食物，也就是通常我们说的手抓饭了，相信每个宝妈都体验过这场面，简直是不忍直视啊~不过此时也是锻炼宝宝手指抓握能力，以及手眼脑协调能力等，还可以为以后宝宝自主进食做准备。红薯烤成这种不是很薄的红薯片，不仅不会干，而且也不会像蒸的红薯片那么软，宝宝完全可以手拿着吃呢！关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

溶豆非常适合给小宝宝当零食，营养健康、入口即化。前提是宝宝对蛋清不过敏哦，给宝宝添加溶豆可以锻炼宝宝的手口协调能力。这个做法有别于普通溶豆的做法，把玉米淀粉加入到蛋清中一起打发，成功率会大大提高的。也可以做其它口味的溶豆，比如红枣、香蕉、做法一样，把南瓜泥替换即可。

最近草莓大丰收啊，我家两个小朋友天天嚷嚷着吃奶昔。哈哈，好吧，看我分分钟搞定✌️ 简单快捷的草莓奶昔，粉嫩粉嫩的，满满的少女心，健康又美味哦！

我家桐宝宝最近迷上了鱼 嘴里天天念着自有我们自己才听得懂的 鱼 鱼 鱼 就想着做点鲷鱼烧奖励她 鲷鱼烧是一种源自日本东京的点心，主要以面粉、砂糖、牛奶与小苏打为材料，所作成的形状像鲷鱼的和果子

五颜六色的水饺，颜色从哪来？当然是用天然色素——有色果蔬！我们这次挑选了三种，菠菜、胡萝卜和红心火龙果。

一日之计在于晨，早餐非常重要，俗话说:早吃好，午吃饱，晚吃少。所以早餐的营养摄取尽量均匀，一天的能量、动力也是从早餐开始的。 火腿蒜香卷，用简单又营养的食材，做法简单快捷，满足快手早餐的要求。颜色搭配也非常诱人，还可以作为宝宝辅食，小小的圈卷，加上红黄绿多彩的颜色，轻松的掳获我家宝宝的心。还能搭配蕃茄酱或沙拉酱食用，味道也是棒棒哒👍。

家里备有榨汁机的朋友，可以来一道既简单又有营养的早餐哦！

真材实料制作的黑芝麻鸡蛋饼干果然不同凡响，闻起来就是浓浓的蛋香味，吃起来更是又脆又香，甩外面卖的几条街，宝宝吃开了根本就停不下来，并且这款饼干超级低糖，略有微微的甜味，作为宝宝的零食再合适不过了。再加上材料非常普通，制作又及其简便，非常值得一试。其实别说是孩子了，连大人吃起来也是接二连三停不住。